Tõenäoliselt tunnevad kõik kedagi - või olid nad ise, või on nad ikkagi need, kes teevad endale haiget. Enesevigastamine ise tekitatud põletuste, sisselõigete või muude vahenditega on üllatavalt tavaline, seda praktiseerivad umbes 20 protsenti naistest ja 14 protsenti meestest, ütles teadusajakirjanik Carrie Arnold Aeoni loos.
Enamikul inimestest on tugev soov oma keha tahtlikult vigastada. Kuid mõne inimese sõnul tähendab inimese ajude veider seos seda, et kehavigastused pakuvad omamoodi ajutist leevendust emotsionaalsetest ebastabiilsustest:
Füüsilise ja emotsionaalse valu tajumisel kasutavad meie ajud samu kahte piirkonda: eesmine soojustus, väike kõrvapõimiku närvikinnitus, mis on osa aju koorest iga kõrva taga, ja eesmine tsingulaarne ajukoore, konksukujuline tükk. ajukoe aju esiosa suunas. Need on aju piirkonnad, kus valu töödeldakse, sõltumata sellest, kas oleme tundnud äratõukehaava või mesilase nõelamist.
Valuvaigistid toimivad ka nendes kahes piirkonnas, sõltumata sellest, kas keegi kogeb emotsionaalset või füüsilist valu. 2010. aastal psühholoogiateadustes läbi viidud uuringust selgus, et sellised valuvaigistid nagu Tylenol või paratsetamool (atseetaminofeen) aitasid leevendada sotsiaalse tagasilükkamisega seotud stressi ja vähendasid aktiivsust eesmises isolatsioonis ja cingulate ajukoores. See ei tähenda, et Tylenol oleks järgmine Prozac, kuid see näitab ainult seda, kui aju on omavahel seotud emotsionaalne ja füüsiline valu.
Inimesed, kes vigastavad enesevigastamist, kirjutab Arnold, on „õppinud, et kuigi valu ületab enesevigastamise, taandub see siis teisele poole. Füüsiline valu väheneb - nagu ka emotsionaalne valu. ”
See ei tähenda, et enesevigastamine on tervislik viis emotsionaalse stressi vastu võitlemiseks. Seda kasutavad sageli need, kes on saanud traume või on langenud kiusamise või muude isiklike rünnakute ohvriks. Suurbritannia riiklik tervishoiuteenistus soovitab inimestel näha terapeuti, et aidata neil õppida mõistma ja hakkama saama kaasneva stressiga. Lõppude lõpuks võib enesevigastamine põhjustada tõsist kahju või isegi surma.
Arnold leidis enda tekitatud enesevigastamise kogemuse kaudu enda tekitatud raietega, et pakutav kergendus oli vaid ajutine:
Probleem oli selles, et piinlik lõikamine, teadmine, et need märgid muutuvad jäädavalt mu nahaks tätoveeritud, ja hirmud, et keegi mu saladuse avastab, tähendasid, et igasugune leevendus oli lühiajaline. Liiga kiiresti oli mul enesetunne halvem kui enne, jättes mind haavatavaks psüühilise valu korduvate episoodide suhtes, millele järgnes veelgi suurem lõikus.
Inimestel, kes ei kahjusta ennast, on sageli raske aru saada, miks keegi seda teeks. Kuid teadmine sellest natukene neuroteadusest võib aidata enesevigastamise pisut salapäraseks muuta: kas selle kasutamist on hea mõte, on ühendus - aju füüsiline juhtmestik, mis seob emotsioonid füüsilise aistinguga - tõeline.
