https://frosthead.com

Mis on vananedes nii hea

Isegi kui teatud vaimsed oskused vanusega vähenevad - mis oli selle mehe nimi jälle? - Teadlased leiavad, et mõte muutub teravamaks mitme eluliselt tähtsa võime osas. Illinoisi ülikooli uurimuses paistsid vanemad lennujuhid silma oma kognitiivselt maksustatava tööga, vaatamata lühiajalise mälu ja visuaalse ruumilise töötlemise kaotustele. Kuidas nii? Nad olid asjatundlikud navigeerimisel, žongleerisid korraga mitme lennukiga ja vältisid kokkupõrkeid.

Samuti õpivad inimesed, kuidas tõhusamalt lahendada sotsiaalseid konflikte. 2010. aasta uuringu jaoks esitasid Michigani ülikooli teadlased 200 inimesele „Kallis Abby” kirju ja küsisid, millist nõu nad annaksid. 60ndates eluaastad olid noorematest paremad, kui nad kujutasid erinevaid vaatepunkte, mõtlesid välja mitu resolutsiooni ja tegid ettepaneku kompromisside tegemiseks.

Selgub, et emotsioonide juhtimine on iseenesest oskus, mille omandamiseks kulub paljudel meist aastakümneid. Sel aastal avaldatud uuringu kohaselt lasid Saksa teadlased inimestel mängida hasartmänge, mis olid mõeldud kahetsuse esilekutsumiseks. Erinevalt 20-st, ei mõjutanud 60-aastased 60ndates eluaastates neid kaotamise pärast ja nad üritasid hiljem kaotuse lunastada, võttes hiljem suuri riske.

Need sotsiaalsed oskused võivad tuua tohutut kasu. 2010. aastal analüüsisid Stony Brooki ülikooli teadlased sadade tuhandete ameeriklaste telefoniküsitlust ja leidsid, et üle 50-aastased inimesed olid üldiselt õnnelikumad: viha vähenes stabiilselt 20ndatest kuni 70ndateni ja stress langes kalju alt 50ndatel.

See võib olla uudis inimestele, kes võrdsustavad vanaks jäämise kurva ja üksi olemisega, kuid see sobib Stanfordi psühholoogi Laura Carstenseni tööga. Ta juhtis uuringut, mis jälgis kümne aasta jooksul inimesi vanuses 18–94 ja leidis, et nad on õnnelikumad ja nende emotsioonid põrkavad vähem. Sellised uuringud näitavad, et sellised negatiivsed emotsioonid nagu kurbus, viha ja hirm muutuvad vähem väljendunud kui meie dramaatiliselt täis noorematel aastatel.

Cornelli sotsioloog Karl Pillemer ja kaastöötajad küsitlesid umbes 1200 vanemat inimest raamatu " 30 õppetundi: proovitud ja tõelised nõuanded" tarimatelt ameeriklastelt . "Paljud inimesed ütlesid midagi sellist:" Soovin, et oleksin õppinud igapäevaselt elu nautima ja nautima hetke, mil olin 60-ndate asemel 30-aastane, "" ütleb ta. Eakad intervjueeritavad kirjeldavad tõenäoliselt viimast viit või kümme aastat oma elu kõige õnnelikumana.

"Meil on tõsiselt negatiivne stereotüüp 70ndatest ja kaugematest, " ütleb Pillemer, "ja see stereotüüp on tavaliselt vale."

Mis on vananedes nii hea