Aktiivsuse jälgijad - need kantavad ribad, mis registreerivad inimese iga päev tehtavate treeningute suuruse - on muutumas üha populaarsemaks nii treeningfanaatikute kui ka vormis saada soovivate inimeste jaoks. Aga kas nad tõesti töötavad?
Teadlased viisid hiljuti läbi ansamblite kohta kaks uuringut, et kvantifitseerida seda, mida nad teevad ja mida mitte mõõta. Nad värbasid vabatahtlikke, et osaleda erinevates tegevustes, kirjeldab The New York Times, sealhulgas jooksmist, raskuste tõstmist, majapidamistöid ja kõndimist. Teadlased kasutasid nii aktiivsuse jälgijaid kui ka teaduslikke seadmeid, mis mõõdavad kasutaja hapniku tarbimist - proksi selle kohta, kui palju energiat inimene põleb.
Nagu Times selgitab, tugineb aktiivsuse jälgija treeningu kvantifitseerimiseks kiirendusmõõturitele. "Kui veel, registreerib see ainult gravitatsioonijõu, " selgitab Times . "Teisaldamisel registreerib see kiirenduse." Nii said aktiivsusjälgijad suurepäraselt aru, millal kasutaja kõndis või jooksis. Nad oskasid mõõta inimese tehtud sammude arvu ja õigesti arvutada nende sammudega võrdsustatud energiakulu. Kuid teistes piirkondades jäid jälgijad väheks:
Kuid jälitajad ei osanud vabatahtlike peenemaid liigutusi mõõta, näiteks kui nad seisid, mängisid Scrabble'i, pedaalisid õrnalt seisvat jalgratast või kasutasid luuda füsioloogialabori ümber pühkimiseks.
Aktiivsuse jälgijad ei teinud ka head tööd, tuues teadmiseks, kas kasutaja tegeleb suhteliselt liikumatute, kuid siiski energiat maksustavate tegevustega, näiteks tõstukite või joogaga. (Mõned tehnoloogiad võimaldavad kasutajatel oma jälgijaid teatud toimingute paremaks äratundmiseks programmeerida.) Teisest küljest lisab Times, et sellised liigutused nagu näo jõuline kartulikrõpsudega toppimine võivad registreeruda bicep-kiharate kalorite põletamise sessioonina - kui kui liigutate oma kätt piisavalt kiiresti.
