Kuidas tunnete end pärast orkaani? Ümberringi kõik, mis puudutab: kardetud, vihastunud, uudishimulik, optimistlik või õnnetu. See on üks 16-st teemast, mida käsitletakse töövihikus „Pärast tormi“ ja mis aitab vanematel välja selgitada oma laste tunded pärast potentsiaalselt traumaatilist orkaani.
Brošüüride autorid - Miami ülikooli psühholoogid ja lastearstid - leidsid, et mitmed Pärsia lahe ranniku lapsed kannatasid orkaanide Andrew (1992), Charley (2004) ja Ike (2008) järel traumajärgse stressi ja depressiooni sümptomite all. ) häiris nende elu. Võib juhtuda, et lapsed peavad näiteks kooli vahetama või ei saa enam mõnda aega õues mängida. Äärmuslikel juhtudel võib nende naabruskond või maja hävida või inimesed, keda nad tunnevad, võivad saada vigastada või surma. Kaheksa kuud pärast katastroofe leidsid teadlased, et mõnel lapsel olid endiselt posttraumaatilise stressi ja depressiooni sümptomid ning neil oli suur oht, et need tunded mõjutavad pikaajaliselt nende heaolu.
Laste aktiivne abistamine nende stressitekitajatega aitab neil siiski paremini uue reaalsusega kohaneda. Seda silmas pidades koostasid teadlased vabalt juurdepääsetava töövihiku, mis aitab vanematel lahendada väljakutseid, mis nende lastel tormi käes võivad silmitsi seista.
Raamat algab põhitõdedega: mis on orkaan? “Olete meteoroloog, kes töötab riigi ilmateenistuses, ” öeldakse sissejuhatavas õppetükis. Kui orkaan tabas teie piirkonda, juhised jätkuvad, kõik arvutid lakkasid töötamast. Teenuse jaoks vajaliku teabe täitmine on teie enda ülesanne. Seejärel täidavad lapsed teavet näiteks orkaani kategooria, sademete hulga ja tormi tipptuule tuuleiilide kohta.
Muud õppetunnid käsitlevad tundeid, vihjates vanematele võimalikele probleemidele, millega nende lapsed võivad tegeleda, näiteks sellega, et nad ei maga hästi, tunnevad hirmu või viha või on pidevalt silmitsi häirivaid meeldetuletusi orkaani kohta. Lõpuks jagatakse raamatus tormi tagajärgedega toimetulekuks kasulikeks meetoditeks, näiteks tuletatakse lastele meelde nende lemmiktegevusi ja pakutakse välja viise, kuidas nad saaksid oma kogukonda aktiivselt aidata „iganädalases abistavas tabelis“, näiteks vabatahtlikuna naabruskonna teenistusprojektis või aidates eakas inimene oma toidukaupadega.
Vanematele pakub brošüür rohkesti nõuandeid, kuidas oma lapse lõua üleval hoida, ja ka juhiseid, kuidas ära tunda märke, et võib olla vaja professionaalset abi. Samuti tuletab see vanematele meelde ka lõõgastumist. Nad saavad oma lastega liituda näiteks kilpkonnategevuses, näiteks terapeutilise jooga tüübis, mis on mõeldud tormist üle elanud noortele.
Rohkem saidilt Smithsonian.com:
Orkaanid ja ookeanide värv
Orkaan Katrina: esemete ja ajaloo taastamine
