Uus uuring kinnitab seda, mida me kõik häbiväärselt teame: isegi kui oleme haige või puhkusel, kontrollime oma e-posti. Enam kui pooled meist kontrollivad oma e-posti nädalavahetusel, enne ja pärast tööd ning isegi siis, kui oleme kodus haiged. Puhkuse ajal teeb 44 protsenti inimestest sama.
Ameerika psühholoogilise ühingu korraldatud uuring leidis ka, et meeste ja naiste elektroonika kasutamises olid mõned erinevused. Mehed kontrollisid sagedamini töösõnumeid, kui nad tööl ei olnud, kuid nad ütlesid ka tõenäolisemalt, et see ühenduvus mõjutas positiivselt nende töösuhteid. Kuid need samad mehed ütlesid tõenäolisemalt, et see pidev ühenduvus mõjutas negatiivselt nende töö- ja pereelu tasakaalu ning isiklikke suhteid.
Selle kohta, kuidas meie töösõltuvus ja pidev sidumine meie nutitelefonide ja arvutitega on meile tõenäoliselt halba, on levinud palju digitaalset tinti. Kuid selle uuringu teadlased viitavad sellele, et mõistuse laadimiseks pole oluline ainult seadme pistikupesast lahti ühendamine.
"Inimestele antakse sageli nõu, kuidas pistikupesast lahti ühendada, kui soovite saavutada töö- ja eraelu tasakaal ning taastuda, " ütleb Ameerika psühholoogilise ühingu tegevdirektor David W. Ballard organisatsiooni avalduses. "Kuigi pole kahtlust, et inimesed vajavad tööstressist taastumiseks ja läbipõlemise vältimiseks seisakuid, ei nõua see tingimata täielikku" digitaalset detoxi ". Paljude inimeste jaoks lisab nende ühenduses püsimise võimalus nende tööle ja isiklikule elule lisandväärtust. Me õpime, et mitte kõik ei soovi elektrienergiat maha lülitada, ja see on kõik korras. ”
Ballardi sõnul on koju viimine see, et ühenduse loomine pole alati halb asi. "Eelised on aga jätkusuutlikud ainult siis, kui neid tööriistu kasutatakse viisil, mis sobib hästi iga inimese vajaduste, oskuste ja eelistustega."
Rohkem saidilt Smithsonian.com:
Enne e-posti oli V-post
Keegi ei tea, millal e-kirjades sarkastiline olete
