Oleme kõik näinud televisioonis neid avalike teenuste teateid, kus soovitatakse suitsetamisest loobuda - ja mõned neist on üsna kaalukad, näiteks 1985. aasta reklaam lava- ja ekraaninäitleja Yul Brynneriga, kelle elu kopsuvähk järsult vähendas. Suitsetamine on selles riigis kõige levinum vähisurma põhjus, mistõttu on selle aasta novembris kopsuvähi teadlikkuse kuu ajal oluline pöörata tähelepanu tervisliku hingamissüsteemi säilitamisele.
Isegi kui te ei võta tubakatooteid osa, võib kopsuvähk teil siiski tekkida teisese suitsu abil. Riikliku vähiinstituudi andmetel sureb mittesuitsetajate seas umbes 3000 kopsuvähki aastas. Nii et oma ümbruse õhukvaliteedile tähelepanu pööramine on lihtne viis terviseprobleemide vältimiseks.
Arhiivide kaevandamine siin Smithsonianis osutab sageli mineviku uudishimulikele pärlitele, sealhulgas Smithsonian Folkwaysi hiljutistele leidudele. Sigaretiharjumuse lõpetamine enesehüpnoosi kaudu aastast 1964 pakub lähenemisviisi silmas pidades, et öelda "näe-jaa" -d.
Album ilmus 1964. aasta maineka kirurgia osakonna kantseleil, mille esitas kirurgide kirurg, milles analüüsiti nelja aastakümne väärtuseid andmeid ja seostati tubaka tarbimine ametlikult suurenenud vähiriskiga. Uudised algatasid ameeriklaste suure paradigma muutuse: 1958. aasta Gallupi küsitlus näitas, et ainult 58% ameeriklastest arvas, et suitsetamise ja vähi vahel on seos; 1968. aasta küsitlus näitas, et see arv tõusis 78% -ni. Ehkki raport seostas tubaka kahjulikke mõjusid inimese tervisele veenvalt, ei pakkunud see probleemile abinõusid. Alates 1965. aastast hakkas föderaalvalitsus nõudma, et tubakaettevõtted trükiksid hoiatused kõigile sigaretipakkidele. Kuid ajastul, mil nikotiiniplaastrid ja igemed harjumuse avaldamiseks abiks olid, olid suitsetamisest loobumise võimalused mõnevõrra piiratud. Valikuvõimaluste hulka kuulus külma kalkuniga minek, järkjärguline kärpimine ja eneseabiraamatutega tutvumine - meetodid, mis toetusid täielikult inimese tahtele ja võisid siiski jätta visioonid rullitud tubakatoodetest tantsima pähe. Ja siis on enesehüpnoos.
Kui tõhus see on? Arvestades, et sellel blogijal pole meditsiinilisi volitusi ega suitsetamise tausta - olen kindlasti viimane, kes seda küsis. (Andsin albumile kuulamise puhtast uudsusest.) Võite alati küsida oma tavaarsti käest ja küsida eksperdi arvamust. Võite ka albumi osi kuulata ja selle osta, kui leiate, et olete kuuldu külge haaratud.
Kopsuvähi kohta lisateabe saamiseks külastage American Lung Associationi veebisaiti.
