Inimese aju on tähelepanuväärne, vapustavalt keeruline organ. Ja veel, teadlased on selle kohta avastanud midagi, mida Harry Houdini ja teiste suurepäraste mustkunstnike jutud on juba pikka aega teada saanud - aju on üllatavalt lihtne petta.
Selle põhjuseks on asjaolu, et nii efektiivsuse tagamiseks on välja töötatud otseteed väliste stiimulite (nt valgus või heli) reageerimiseks. Kuid need otseteed ja järjepidevus, millega aju neid järgib, võib muuta selle petmise suhtes haavatavaks.
Võtame näiteks Stanfordi teadlaste hiljutised uuringud, mis uurivad uut viisi jet lag-i vastu võitlemiseks. Mõnda aega on teadlased teadnud, et kokkupuude valgusega enne reisi võib aidata teie kehal kohaneda muutustega teie unetsüklites, mis kaasnevad reisimisega üle ajatsoonide. Kõige tavalisem ennetav ravi hõlmab istet eredate tulede all tundide kaupa päevas päevas.
Kuid Stanfordi meeskond, mida juhtis psühhiaatria ja käitumisteaduste abiprofessor Jamie Zeitzer, proovis teistsugust lähenemist. Esiteks vaadeldi valguse kokkupuudet sel ajal, kui keegi tegelikult magab, ja selgus, et keha ööpäevased rütmid, mis kontrollivad unetsüklit, on öösel valguse suhtes tundlikumad - isegi siis, kui inimese silmad on suletud.
Seejärel mõtlesid teadlased, kas silmalaugude kaudu kulgev valgus mõjutab midagi. Nad värbasid 39 vabatahtlikku ja lasid neil regulaarselt magada kaheks nädalaks - minna magama ja ärgata iga päev samal kellaajal. Siis viisid nad unelaborisse.
Nad jagasid osalejad kahte rühma. Pärast magama jäämist said ühe rühma inimesed tavapärast ravi - tund aega pideva valguse käes. Kuid teisi töödeldi teistsuguse valgusega - kiire vilkumine 10 sekundi kaugusel, nagu vilkur.
Järgmisel õhtul leidsid nad, et vilkuva valgusega kokkupuutunud inimesed tundsid end unisena umbes kaks tundi hiljem kui esimesel õhtul. Neil, kes said pidevat kerget ravi, vaibus unisus vaid 36 minutit.
Bioloogiline häkkimine
Zeitzer, kes nimetab seda teraapiat “bioloogiliseks häkkimiseks”, ütleb, et valguse mõjutamine toimib öösel paremini, sest see ajab aju magama jäädes mõtlema, et päev on pikem kui see tegelikult on. Ja see nullib keha kella.
Kuid miks peaks vilkuv tuli seda tegema tõhusamalt kui pidev?
Zeitzeri sõnul on see seotud silma taga asuvate rakkudega, mis saadavad sõnumeid aju osale, mis seab ööpäevaseid rütme. Tema sõnul kasutavad need rakud välkude vahelist pimeduse aega taastumiseks või uuesti kalibreerimiseks ning see aitab neil reageerida valgusele, kui see uuesti ilmub.
Siiani märkis ta, et enamikul testitutest pole olnud probleeme vilkuvate tulede kaudu magamisega. Päris maailmas näeb Zeitzer, et teraapia toimib järgmiselt: Ütle, et lendad üle USA läänerannikult idarannikule. Kui ärkate tavaliselt kell 8 hommikul, peaksite seadme seadistama, et tuli vilguks kell 5 hommikul. Maalejõudmise ajaks peaks tema kehakell olema juba kohanemas idaranniku aja järgi.
Veel trikke
Siin on veel kolm hiljutist uuringut, milles teadlased leidsid, kuidas aju saab petta.
Ärge jälgige, mida sööte: kui te ei näe, mida sööte, sööte väiksema tõenäosusega nii palju. See on Saksamaa Konstanzi ülikooli teadlaste järeldus pärast seda, kui nad palusid 90 tudengil süüa kolme erineva maitsega jäätist.
Neljakümnel kästi hinnata jäätise maitset ja tekstuuri ning seejärel hinnata, kui palju nad olid söönud ja kas nad seda jäätist ostaksid. Päris otsekohene. Kuid ülejäänud 50 visati natuke kõveraks. Neil paluti teha sama maitsetesti silm kinni.
Ajakirjas Food Quality and Preference avaldatud tulemused näitasid, et need, kes ei näinud, mida nad söövad, olid hinnanguliselt söönud peaaegu kaks korda rohkem kui tegelikult. Nad sõid ka vähem kui inimesed, kellel pole silmaklappe. Lisaks väitsid nad vähem tõenäoliselt, et nad ostavad jäätist.
Nende avastuste põhjal väitsid teadlased, et need, kes soovivad kaalust alla võtta, peaksid proovima sagedamini suletud silmadega süüa.
Hoiduge ülemõtlemisest: Lõuna-California ülikoolis korraldatud uuringus leiti, et kui soovite välja töötada uus harjumus, peaksite vältima selle üle liiga palju mõtlemist.
Teadlased palusid grupil inimestel vaadata videot, mis näitab, kuidas sushit teha. Ja nad otsustasid, et kui inimesed said videot vaadata ilma mingite muude konkreetsete juhisteta, õppisid nad sushi valmistamise protsessi paremini kui need, kellele öeldi, et nad üritavad meelde tuletada.
Uurija Jennifer Labrecque sõnul on põhjuseks see, et aju kodeerib harjumusi nn mälu süsteem, mida tuntakse protseduurilise mälu süsteemi all, mis ei nõua palju arutelu. See hõlmas jalgrattaga tagasi minnes seda. Kuid kui plaanite ja keskendute õppimisele, siis seob teid deklaratiivne mälusüsteem, mis jätab meelde faktid ja isiklikud kogemused.
Kui proovite kasutada mõlemat süsteemi korraga, võivad need teie õppimist segada, ütles ta. Kui proovite midagi uut õppida, peate parem mitte mõtlema liiga kõvasti.
Kas keegi on seal ?: Kas teil on kunagi sellist tunnet, kus saate tunda teise inimese olemasolu ruumis koos teiega, kui keegi teine pole teie läheduses? Noh, Šveitsi föderaalse tehnoloogiainstituudi teadlased väidavad, et tõenäoliselt on teie aju tajunud midagi, mida seal pole.
See põhineb osaliselt teadustööl, mis tehti grupiga inimesi, kellele tehti silmad kinni, neile anti kõrvatropid ja kellel olid sõrmed seadmega ühendatud. Katsealustel kästi seadet liigutada ja kui nad seda tegid, pistis robotkäsi neile selja. Kuna pistis oli nende liigutustega sünkroniseeritud, tunnistasid katsealuste ajud seda kui midagi, mida nad olid endale teinud.
Kuid kui teadlased põhjustasid seadme liikumise ja nokkimise vahel väikese viivituse, olid uuringus osalejatel erinev reaktsioon. Nad vandusid, et mitte ainult keegi teine neid ei puudutanud, vaid et nad võisid tegelikult tunda teise inimese kohalolu. Tegelikult leidsid vähesed kogemusi nii vapustavaks, et otsustasid katse lõpetada.
Selle kummalise sensatsiooni põhjustas teadlaste sõnul nende ajus muutunud arusaam, mis pani neid tundma, et nende enda keha on asendatud kellegi teise kohalolekuga.
Nüüd on see jube hea.
