https://frosthead.com

Suhkur põhjustab tüdrukuid oma perioode varem

Selles, mida Ameerika tüdrukute jaoks on nimetatud „uueks normaalseks“, on enneaegne puberteet tõusuteel. Nii on käimas tuline arutelu selle üle, mis põhjustab tütarlastel menstruatsiooni varasemas eas - ja teadlased on osutanud sõrmele paljudele süüdlastele, nagu BPA, suurenenud rasvade sisaldus dieetides ja pestitsiidides.

Nüüd seostavad uued uuringud varase menarchega veel ühe teguri: suhkruga magustatud joogid. Teadlased teadsid juba, et suhkruga magustatud joogid võivad ainevahetust muuta, kuid nad polnud kindlad, kuidas need mõjutavad areneva tüdruku esimese perioodi aega. Nii pöördusid teadlased statistiliste aardepostide poole: uuring Harvard Growing Up Today Study, mida tuntakse hellitavalt lühendi GUTS all.

Kui GUTS algas 1996. aastal, soovisid seda alustanud teadlased saada rohkem teada dieedi ja treeningu mõjudest kehakaalule. Kuid aastate jooksul on GUTS kogunud nii palju andmeid tuhandete laste elustiili kohta kogu riigis, et sellest on saanud ressurssi teiste teadusharude teadlastele (ja praeguseks on ta avaldanud ligi 100 avaldatud artiklit).

Kasutades GUTS-i andmeid, mis jälgisid viieaastase perioodi jooksul 5583 üheksa kuni 14-aastast tüdrukut, avastasid teadlased, et tüdrukud, kes jõid päevas rohkem kui 1, 5 portsjonit suhkruga magustatud jooke, said menstruatsiooni varem kui kolleegid - peaaegu kolm kuud varem . Tüdrukud, kes teatasid, et suhkruga magustatud jookide tarbimine oli järgmise kuu jooksul tõenäolisem 24 protsenti, kui tüdrukud, kes tarbisid vähem vedelat suhkrut. Ja kui nad tulemusi oma kehamassi arvessevõtmiseks kohandasid, langes tõenäosus, et tüdruk, kes joob palju suhkrut, järgmise kuu jooksul menstruatsiooni saada, ainult kaks protsendipunkti.

Võite arvata, et kofeiin või isegi lapse suhkrutarbimine kõigist toitudest võib uuringu tulemusi moonutada, kuid võite eksida. Teadlased kitsendasid süüdlast suhkru lisamisele jookidesse nagu sooda, puuviljamahl ja magustatud tee. See on suur uudis teadlastele, kes on juba pikka aega märganud sooda ja muude kleepuvate magusate jookide ohtlikkust ... ning olulist teavet, arvestades, et varasemad perioodid on olnud seotud rasvumisega ja suurema rinnavähi riskiga.

Harvardi meditsiinikooli professor Karen Michels ütleb, et leiud võivad olla olulised tüdrukute jaoks arengumaades, kus varasem puberteet on laialt levinud. Ja tema kolleegid ütlevad, et kuigi uudised on kainestavad, on sellel ka helge külg - erinevalt teistest varajase menarchega seotud teguritest saab seda vältida suhkruvate jookide kõrvalejätmisega.

Suhkur põhjustab tüdrukuid oma perioode varem