https://frosthead.com

Rünnak! Plahvatada!

"Neid kõiki võib tabada hiilgavaid eeldamisi ja tagasivaateid, " ütleb tennisetreener Michael de Jongh. Tänapäeval on aga kiireimad ja võimsamad võidussportlased. Seetõttu on Floridas Bradentonis asuvat rahvusvahelist jõudlusinstituuti haldav treeningfüsioloog Mark Verstegen nii kuum nõudmine. Alates 1995. aastast, kui IPI esmakordselt avati, on ta kasutanud sporditeaduse uusimaid ideid, et suruda sportlasi üle tippu, et jõuda nende spordi tippu.

IPI-l ei puuduta treenerid tennisisti viset ega proovi parandada korvpalluri kolmepunktihüppe täpsust. Selle asemel, rakendades kergejõustiku ja olümpiatreeningu intensiivses, keha masinavärgis välja töötatud tehnikaid, parandavad need sportlase võimet visata languslaskmist või murda lahti ja hüpata kõrgemale, et saada kolme osuti. Sportlastele meeldib tenniseprofessor Mary Pierce treenida selliste tavapäraste harjutustega nagu visata korduvalt 6-kilone ravimipall seina vastu, samal ajal kui see on Verstegenisse kinnitatud nööri abil. Sundides oma lihaseid ja närvisüsteemi liikuma kiiremini ja võimsamalt, on Pierce'i keha väljakutse liikuda plahvatusohtliku energiaga. "Kui need nöörid ära võtate, " ütleb Verstegen, "tunnete, nagu lendaksite."

Teine klient, Bostoni Red Soxi lühifilm Nomar Garciaparra, alustas esmakordselt oma IPI treeningprogrammi, kui ta oli väiksemate liigade tõusutäht. Aastal 1997 nimetati ta Ameerika Liiga aasta noormeheks, kellel oli 30 hooaega vaid ühel hooajal. "Ma ütlen, et Mark Verstegen on vastutav, " ütleb Garciaparra.

Rünnak! Plahvatada!