William Nicholson ütles kord: "Me loeme teada, et me pole üksi." Ja see tunne, lugemine maailmaga ühenduse loomiseks ja vähem eraldatuna tundmiseks, võib olla midagi enamat kui lihtsalt poeetiline mõte. Nüüd määravad arstid depressiooniga patsientidele raamatuid, lootes, et lugemine aitab neil seoseid leida.
Leah Price Boston Globe'is raporteerib Ühendkuningriigis uue juunis käivitatud uue programmi kohta juunis:
Kui teie esmatasandi arst diagnoosib teil kerge või mõõduka depressiooni, on tema üheks võimaluseks kirjutada pealkiri retsepti alusel. Te võtate rebenenud lehe mitte apteeki, vaid oma kohalikku raamatukokku, kus seda saab vahetada väljaannete „Depressioonist ülesaamine“, „Meeleolust üle tuju“ või „Hea enesetunde käsiraamat“ koopiate vastu. Ja depressioon on ainult üks enam kui tosin ravitud haigusseisundit. Teiste NHS-i poolt heaks kiidetud pealkirjade hulka kuuluvad „Vabastage OCD-st”, “Tunne hirmu ja tee seda niikuinii”, “Biti (e) paremaks muutudes (e)” ja “Kuidas muretsemisest loobuda”.
Selline nn biblioteraapia pole täiesti uus idee. Selle sõna lõi 1916. aastal vaimulik nimega Samuel Crothers, kuid kindlasti ei osutanud ta eneseabiraamatutele. 1966. aastal hakkas Ameerika Raamatukoguühing rääkima biblioteraapiast. Tänapäeval määratlevad nad sõna nii:
Sisu alusel valitud raamatute kasutamine kavandatud lugemisprogrammis, mis on loodud vaimuhaiguste või emotsionaalsete häirete all kannatavate patsientide taastumise hõlbustamiseks. Ideaalis toimub protsess kolmes etapis: soovitatava teose konkreetse tegelasega lugeja isiklik identifitseerimine, mille tulemuseks on psühholoogiline katarsis, mis viib ratsionaalse arusaamiseni tekstis pakutud lahenduse asjakohasusest lugeja enda kogemuste suhtes. Soovitatav on koolitatud psühhoterapeudi abi.
Paljudel juhtudel kasutatakse lastega biblioteraapiat rasketel aegadel. Paljud mäletavad lastele mõeldud raamatuid lemmiklooma või vanavanema surmaga toimetuleku kohta. Kuid see programm Ühendkuningriigis läheb kaugemale ja lootab, et eneseabiraamatud aitavad ka abivajavaid täiskasvanuid. Ja keegi ei tea, mis selle programmiga juhtuma hakkab ja kas see töötab. Kirjanikul on lihtne öelda, et lugemine paraneb, kuid ainult aeg näitab, kas raamatud saavad depressiivseid aidata.
Rohkem saidilt Smithsonian.com:
Isegi imikud võivad masenduses olla
Uus geen loob seose stressi ja depressiooni vahel
