Olen võib-olla maal üles kasvanud, kuid olen linnatüdrukuna enam kui rahul. Sellegipoolest leian, et olen haljasaladele tõmmatud; näiteks hõlmavad minu puhkused sagedamini botaanikaaedade reise. Ja mulle meeldib jalutada tööle, kui ilmad on ilusad, kasutades ära Washingtoni vaikseid, puudega ääristatud tänavaid, lõigates mõnikord läbi paar parki ja avaliku aia.
Seotud sisu
- Suurema rohelise alaga kolimine võib aastaid parandada teie vaimset tervist
Nendest parkidest ja aedadest saan rohkem kui lihtsalt naudinguid (ja suurepäraseid pilte) - selgub, et neist võib olla terve hulk eeliseid, nagu on selgitatud jaotises "Pargid ja muud rohelised keskkonnad: tervisliku tervise oluline koostisosa" Inimese elupaik "(pdf), National Recreation and Park Associationi hiljutine aruanne. (Ja mis oleks parem teema, millest maapäeval rääkida?) Mõned olulisemad teemad:
* Los Angelese rahvaloendusraamatuid võrdlevas uuringus leiti, et rohkem parke pidavatel inimestel oli suurem usaldus ja suurem valmisolek üksteist aidata.
* Hollandis läbiviidud uuringus, mis hõlmas rohkem kui 10 000 leibkonda Hollandis, mida rohelisem oli inimese keskkond, seda tõenäolisemalt olid nad üksildased või teatasid sotsiaalse toe puudumisest.
* Madala sissetulekuga elamuprojektide puhul teatavad elanikud, kellel on vaated ainult betoonist ja rohkematest hoonetest, rohkem vägivalda ja agressiooni kui elanikud, kellel on vaade puudele ja rohule. Vargused, sissemurdmised ja süütamine on tavalisemad, kui taimestikku on vähe.
* Jaapani teadlased leidsid, et vaid 15-minutine metsakeskkonnas jalutamine tõi kaasa väiksema stressi, madalama kortisoolitaseme, pulsisageduse ja vererõhu.
* Töötajad, kellel on töölaualt vaade puudele, teatavad vähem stressist ja on rohkem tööga rahul.
* Rohelisemas keskkonnas elavad lapsed on vastupidavamad ja saavad paremini hakkama stressisündmustega, näiteks lahutusega.
* Ühes teises uuringus oli tähelepanu puudulikkuse / hüperaktiivsuse häiretega lastel kontsentratsioon pärast 20-minutist pargis jalutamist parem kui siis, kui see jalutuskäik oleks läbi viidud naabruses või kesklinnas.
* Rohelisemas linnaosas olevad lapsed kaaluvad ka vähem ja saavad vähem kaalu kui sarnased lapsed vähem rohelistes linnaosades.
* Rootsis eakate inimeste uuring näitas, et neil oli pärast tundi aias kontsentreerumine parem kui siis, kui nad oleksid selle tunni oma lemmik siseruumis veetnud.
* Pennsylvania haiglas 1984. aastal läbi viidud uuringus kirurgiliste patsientide kohta leiti, et need, kellel oli vaade puudele ja rohule, paranesid kiiremini, vähem komplikatsioone ja suutsid tugineda madalama tugevusega valuravimitele.
* Mitmed haigused on vähem levinud rohelistes linnaosades, sealhulgas depressioon, astma, insult ja migreen.
* Kohtades, kus on kõige vähem rohelisi ruume, sureb kõige vaesemate inimeste arv rikkaimate kahekordse määraga, kuid kus roheala on tavaline, langetatakse see vaid 1, 43-kordse rikaste määrani.
Uuring pärast uuringut näitab, et meie linnakeskkonna keskkonnasäästlikumaks muutmine on oluline, mida see võib viia vähem kuritegevust, vähem stressi ja parem tervis. Enam kui pool maailma rahvastikust elab praegu linnapiirkondades ja aastaks 2030 teeb seda ligi 70 protsenti. Kuid murettekitav on see, et meie linnaruumid muutuvad vähem roheliseks, mitte rohkemaks. Mida siis teha tuleb? See on lihtne: ehitage rohkem parke, istutage rohkem puid ja ärge vabanege sellest, mis meil juba olemas on. Ja kasutage ära seda, mis väljaspool on.
