Arvatakse, et igal üheksal naisel on sünnitusjärgse depressiooni sümptomeid. Need sümptomid - sealhulgas meeleolumuutused, väsimus ja vähenenud huvi tegevuste vastu - võivad emadel raskendada oma vastsündinutega sidemeid.
Seotud sisu
- Teie lapsepõlvekogemused võivad teie DNA-d püsivalt muuta
Varased suhted emade ja nende imikute vahel võivad tervist mõjutada kogu eluea vältel, paremaks või halvemaks. Näiteks täiskasvanud, kes teatavad lapsepõlves rohkem leibkonna talitlushäiretest ja väärkohtlemisest, põevad seda haigust tõenäolisemalt kui täiskasvanud. Need, kellel on varases elus tervislikud ja toetavad suhted, oskavad stressiga paremini toime tulla ja oma emotsioone reguleerida.
Teadlased ei mõista aga täielikult, kuidas need keskkonnad tervise kujundamiseks naha alla satuvad. Meie uusim, novembris avaldatud artikkel näitab võimalikku seost emade depressioonisümptomite suurenemise ja imikute rakukahjustuse vahel.
Telomeerid ja tervis
Kuidas mõjutab stress meie rakke? Üks kasvavate uuringute valdkond keskendub telomeeridele.
Inimese 46 kromosoomi näidatakse siniselt, telomeerid on valgete punktidena. (NIH pildigalerii, CC BY-NC) Telomeerid on meie DNA otsas mütsid, mis kaitsevad kromosoome. Need on analoogsed kingapaelte otstes asuvate plastnõeltega, mis hoiavad paelad lahti harutamast. Sisuliselt hoiavad need plastkorgid paelad funktsionaalsena. Sama võib öelda ka teie telomeeride kohta.
Kuna telomeeride pikkust mõjutavad meie geneetika ja vanus, mõeldakse neid mõnikord osana "bioloogilisest kellast", mis kajastab meie rakkude vanust. Kuna telomeerid aja jooksul lühenevad, kogevad inimesed suurema tõenäosusega hulgaliselt negatiivseid tervisemõjusid, nagu südame-veresoonkonna haigused, dementsus, diabeet, vähk, rasvumine ja isegi surm.
Huvitav on see, et telomeerid võivad kiiremini laguneda, kui inimene kannatab psühholoogilise stressi all. Kui me kogeme stressi, vabastavad meie keha hormooni kortisool, mis mõjutab meie emotsionaalseid reaktsioone, aga ka energiavahetust, õppimist ja mälu. See võib olla üks mehhanism, mis ühendab psühholoogilise stressi telomeeri pikkuse ja lõpuks füüsilise tervisega. Kortisooliga kokkupuutuvatel rakkudel on lühemad telomeerid ja vähem telomeraasi, mis on telomeeride otste säilitamise eest vastutav ensüüm.
See protsess võib selgitada, kuidas psühholoogiline stress muundub bioloogiliseks "kulumiseks". Depressiivsete emadega noorukitel on kortisooli stressivastused suurenenud ja eakaaslastega võrreldes lühemad telomeerid, isegi kui noorukid ise pole depressioonis.
Meie uuring
Uurisime, kas emade depressioonisümptomite suurenemine mõjutas imikute stressi ja hiljem raku tervist.
Imikueas on tundlik periood, mil üksikisikuid mõjutab tugevalt nende keskkond. Üks viis uurida, kuidas varane stress võib tervist mõjutada, on uurida, kuidas imikud reageerivad oma vanemate stressile. Uuringud viitavad sellele, et emade depressiooniga kokku puutuvatel imikutel võib olla vähem tõenäoline sotsiaalne kaasatus ja kogeda rohkem negatiivseid emotsioone.
Uuringusse värbasime 48 ema 12-nädalaste imikutega ja jälgisime neid peresid kuni imikute 18-kuuseks saamiseni. 6 ja 12 kuu vanuselt toodi imikud laborisse kerge stressi tekitavate ülesannetega tegelemiseks. Näiteks vahetu eksperimendi käigus vahetasid emad imikuga mängimise asemel seda, et nad ei reageeriks imikute pakkumisele tähelepanu saamiseks. See võib kutsuda esile imikute stressi, kuna nad hoolitsevad hooldajate eest, et nad mitte ainult ei toidaks neid, vaid leevendaksid ka emotsioone.
Igal visiidil mõõtisime imikute stressi, kogudes süljeproove, et uurida kortisooli muutusi. Samuti kogusime teavet selle kohta, kui palju depressioonisümptomeid emad tundsid. Lõpuks, kui imikud olid 18 kuud vanad, viisime pered tagasi oma laborisse ja kogusime sülti imiku telomeeride pikkuse mõõtmiseks.
Emades depressioonisümptomite süvenemine, mis on seotud imikute suurema kortisoolist tingitud stressireaktsioonidega vanuses 6–12 kuud. Lisaks olid kõrgema kortisoolistressi vastusega imikutel 18 kuu vanused tõenäolisemalt lühemad telomeerid, mis näitab raku suuremat kulumist.
Parem vaimne tervis
Ehkki need leiud on esialgsed ja neid tuleks korrata suurema hulga imikutega, näitavad meie tulemused, kuidas kogu eluea tervisemustrid võivad olla mõjutatud esimese 18 elukuu jooksul. See varajane stress võib suunata väikelapsed halbade tervisenäitajate varasele algusele.
Hõbedane vooder on see, et imikueas on tundlik arenguperiood, mil inimesed reageerivad eriti oma keskkonnale. Imikute ja nende emade positiivsete kogemuste edendamine ning depressioonis emade jaoks taskukohaste, teaduslikult toetatud raviteenuste pakkumine võib võimaldada imikutel liikuda tervislikuma elu suunas.
Meie arvates näitavad need tulemused, kui oluline on tõhusalt rahastada emade vaimse tervise ravi ja varajase lapsepõlve poliitikat.
See artikkel avaldati algselt lehel The Conversation.
Benjamin W. Nelson, Oregoni ülikooli kliinilise psühholoogia doktorant
Heidemarie Laurent, Urbana-Champaigni Illinoisi ülikooli psühholoogia abiprofessor
Nick Allen, Ann Swindells Oregoni ülikooli kliinilise psühholoogia professor
