IHS-tehnoloogia uuringu kohaselt ostsid tarbijad 2013. aastal 84 miljonit treenimis- ja aktiivsuse jälgimise seadet. 2019. aastaks kasvab see arv üle 120 miljoni.
Kuigi monitorid saavad aktiivsuse ergutamiseks palju ära teha ja julgustada kasutajaid rohkem samme, kordusi ja miile logima, tuleb suurem osa sellest julgustusest siis, kui päev on läbi. Puudu on juhendamine, mis aitab kasutajatel reaalajas tervislikumaid otsuseid teha.
Kuid Spire, Bluetoothiga kantav seade, mis klammerdub rinnahoidja või vöörihma külge, peaks selle tühiku täitmiseks palju ära tegema. Ringide või kalorite mõõtmise asemel jälgib see, kuidas kasutajad hingavad, et aidata neil paremini teadvustada ja kontrollida oma stressitaset.
Spire kuulub aktiivsusmonitoride alamžanrisse, mida mõnikord nimetatakse kehahäkkeriteks - seadmeteks, mis mitte ainult ei jälgi meie liikumist ja tegevust või selle puudumist, vaid pakuvad ka reaalajas tagasisidet, mis aitab meil oma käitumist reaalajas parendada. Näiteks UpRight ja LumoBack saadavad kasutajatele peent vibratsiooni, kui ta lohiseb. Seal on isegi nutikas tulemasin nimega Quitbit, mis aitab kasutajatel suitsetamisest loobuda.
Mis teeb Spire'i erinevaks? Cofounder ja tootejuht Neema Moraveji kujundas seade tema tööst hingamispsühhofüsioloogia alal uurib, kuidas aju reageerib meie hingamisele, ja vastupidi.
"Hingamine on midagi, mida saab rakendada, " ütleb ta. „See on tagasiside, mida saate kohe kasutada. Me ei saa oma pulssi otseselt kontrollida. Kuid kui palute kellelgi pulssi langetada, hingavad nad sügavalt sisse. ”
Teadusuuringud on näidanud, et hingamise kasutamine selleks, et end rahulikuks ja keskendunuks hoida, ei too kasu mitte ainult füüsilisele tervisele - aitab näiteks hüpertensiooniga toime tulla -, vaid aitab ka kasutajatel hoida õiget mõtteviisi, et nad oleksid produktiivsemad ja tunneksid end õnnelikumana. Hingamine sügavalt mõjutab ka seda, kuidas meie keha taastub stressirohkest võitlusest või lendu reageerimisest.
Riistvara seisukohast on Spire üsna lihtne.
Manustatud andurite paar kogub kõiki andmeid, mida Spire vajab. Seadme välimine membraan, ülitundlik rõhuandur, jälgib keha rindkere liikumist ehk kõhu diafragmaga liikumist. Kiirendusmõõtur - nagu Fitbiti või Nike Fuelbandi sees olev andur - kajastab samme, aktiivsust ja kehaasendit (näiteks istudes, seistes või lamades). Kiirendusmõõtur aitab Spirel diferentseeruda ka siis, kui rõhuandur registreerib hingamist võrreldes tegeliku liikumisega - mõelge sellele nagu kõrvaklappides kasutatavale mürasummutusele.
Spire'is on kaks andurit, aku ja mähis juhtmeta laadimiseks. (Viisakus Spire) Spire koondab andmed rakendusse, mille kaudu saab kasutaja reaalajas näha oma hingamise tempot. Värvitooniga taust muudab selle tooni vastavalt tajutavale stressitasemele. Sinine on rahulik; punane on üles keritud. Rakendus saadab kasutajale ka märguandeid, kui on stressi naelu; see võib käskida tal näiteks sügavalt sisse hingata või pakkuda hingamisharjutuste sarja.
Need harjutused võivad ära teha palju ekstreemse stressi hetkede rahustamiseks. See meie aju osa, mis vastutab emotsioonide eest, amügdala, on süsinikdioksiidi suhtes väga tundlik, nii et hapniku hulga suurendamine veres aitab amügdal teada, et keha ei lämbu ega uppu. Pikk väljahingamine aeglustab pulssi ja koputab vagusnärvi (keha pikim kraniaalnärv), mis käsib ajus puhata.
Üllataval kombel avaldab kõigi nende andmete krõbistamine seadme aku kestusele vähe mõju, mis tühjeneb umbes nädala pärast.
"Pilves ja telefonis toimub palju andmetöötlust, " räägib Moraveji seadme enda asemel. Kui see mahla vajab, aktiveerib Spire juhtmevabalt oma laadimisbaasi kaudu, kasutades ühist juhtmeta laadimisstandardit.
Veel pole selge, kuidas seade töötab väljaspool tarbijaturgu. Spiret ei peeta praegu meditsiiniseadmeks - klassifikatsiooniks, mille kinnitamiseks oleks vaja pikka FDA kinnitust -, kuid selle tundlikkus võib osutuda kasulikuks terapeutiliseks vahendiks hüpertensiooni, traumajärgse stressi ja hingamisteede haigustega inimestele, näiteks astma.
Seni aga jääb ettevõte keskenduma tarbijaturule, teatas Moraveji. Spiret on praegu saadaval ettetellimisel hinnaga 119 dollarit ja see läheb müüki sügisel 149 dollariga.
