https://frosthead.com

Kuidas läheb kellelgi vaja maratoni joosta vähem kui kahe tunniga?

Eelmisel nädalal purustas Keenia mees maratoni jooksmise maailmarekordi. Dennis Kimetto jooksis Berliini maratoni kahe tunni, kahe minuti ja 57 sekundiga, edestades eelmist maailmarekordiomanikku 26 sekundiga. Sõnum pani spekuleerima (taaskord), et kunagi võib keegi maratoni joosta alla kahe tunni.

Muidugi pole kõik veendunud, et see on käeulatuses. Eelmisel aastal, kui Wilson Kipsang püstitas eelmise rekordi, joostades Berliini 2013. aasta võistluse 2:03:23 lõpuni, kirjutas Scott Douglas Jooksjate maailmas : "Vabandust, et olen negatiivsust rikkuv nabob, kuid maratonil alam-2: 00 rekordkõlblik kursus ei toimu palju aastaid. "

Küsimus on selles, et iga rekordit on raskem ületada. Douglase arvutuste värskendamiseks Kimetto aegu kasutades: Maraton on 26, 2 miili ja Kimetto suutis iga miili peale raseerida 0, 99 sekundit. Kuid alam 2: 00ni jõudmiseks peaks jooksja Kimettat edestama 177 sekundi võrra. See on ilmatu 6, 76 sekundit miili kohta. Kyle Wagner Deadspinile selgitab:

Juhusliku jooksja jaoks ei kõla see palju, vaid maratoni jooksul vähem kui seitse sekundit miili kohta. Võite läbida või koguda minuteid miilist miilini 10k-ga. Kuid eliitmaratoni tempos jooske juba alaminutilise kiirusega, kui mõni sekund miili kohta küsib, võib võistluse või jooksja katki minna.

Sellegipoolest võib see juhtuda lõpuks, kui koolitusel, kursuse ülesehitusel on parandusi ja geneetikas on ka õnne. Wagner küsis The Sports Gene'i autorilt David Epsteinilt, milline näeks välja ideaalne pikamaajooksja:

"Alustaksite tõesti pikkade jalgadega, " ütleb Epstein, "hiiglaslik rindkereõõs, mille pindala on tohutu, et verre viia palju hapnikku, jäik ja pikk Achilleuse kõõlus, massiliselt tugev süda, tohutu veremaht . " Ja siis jõuate peenemate punktideni, näiteks distaalse venituseni (kus sääred on isegi pikemad kui ülemised jalad) või pisikeste vasikate ja pahkluudeni, mis ei kaalu jooksmise pendlilaadset liikumist.

Järgmine rekordi püstitamise maratonimees võiks olla kenialane. Jaapani teadlaste uuring näitab, et Keenia sportlastel on väga elastsed kõõlused (kuigi Wagner tõi välja, et teadlased võrdlesid sportlasi mittesportlastega, mis teeb leiud vähem üllatavaks). Neil keenialastel on ka väga õhukesed jalad.

Rekordit purustav naine on vähem tõenäoline, hoolimata teooriast, et naised on paremad pikematel distantsidel. Kiiremad naised on väga kiired, kuid neid on suhteliselt vähem, kes jooksevad sama kiiresti kui kiireimad mehed.

Rekordi purunemise korral mängib kindlasti veider, ettearvamatu õnnemõju. Kimetto alustas võistlussporti paar aastat tagasi ja on 30-aastane. Kuid kuna meil on parem hoida eliitsportlasi kauem tervislikena, võib proovida ka rohkem oma tippsportlasi.

Kuidas läheb kellelgi vaja maratoni joosta vähem kui kahe tunniga?