https://frosthead.com

Kapist välja tulemine võib olla teie tervisele kasulik

Montreali ülikooli teadlaste meeskonna uus uuring näib teaduslikult toetavat seda, mida paljud on juba ammu kahtlustanud: Lesbi, geide ja biseksuaalsete inimeste jaoks pakub väljatulek käegakatsutavat kasu nii bioloogilise kui ka vaimse tervise osas.

Täna ajakirjas Psychosomatic Medicine avaldatud leiud (artikkel pole veel veebis lingitud) on uuringu tulemus, mille eesmärk oli algselt välja selgitada, kas lesbidel, geidel ja biseksuaalsetel inimestel oli kortisooli kõrgem tase - hormoon, mille olemasolu Organismis peegeldub krooniline stress - ning ka suurem tõenäosus endast teatatud negatiivsete psühhiaatriliste sümptomite, näiteks ärevuse ja depressiooni tekkeks. Teadlaste algne hüpotees oli, et sellesse rühma kuuluvad inimesed põevad neid sümptomeid tõenäolisemalt.

Nende peamised leiud olid midagi üllatavat - 87 osalejaga valimis oli homo- ja biseksuaalsetel meestel depressiooni ja ärevuse tõenäosus pisut madalam ning madalama stressitasemega (mida näitavad kortisool ja veel 20 biomarkerit) kui heteroseksuaalsetel meestel.

Võib-olla kõige olulisem oli siiski teisene tõdemus, mida nad polnud isegi otsinud: Uuringus olid lesbide, geide ja biseksuaalsete inimeste kalduvus stressi madalamale tasemele ja depressioonisümptomite väiksem võimalus, kui nad välja tuleksid. sõpradele ja perekonnale kui neile, kes on hoidnud oma seksuaalset sättumust saladuses. Autorid kirjutavad, et välja tulemine ei pruugi enam olla populaarse arutelu, vaid rahvatervise küsimus.

Uurimisrühm jõudis Robert-Paul Justeri juhitud uuringus järeldusele pärast erineva seksuaalse sättumusega Montreali elanike kutsumist osalema tervisehindamise sarjas. Osalejad - kõik umbes 25-aastased - täitsid oma vaimse tervise kohta küsitlusi ja esitasid sülje-, vere- ja uriiniproove, et teadlased saaksid uurida mitmesuguseid keemilisi biomarkereid, mis kajastavad kroonilist stressi. Neid biomarkereid - kortisooli koos insuliini, suhkru, kolesterooli, adrenaliini ja põletiku tasemega - nimetatakse koos allostaatiliseks koormuseks.

Nad leidsid, et 46 lesbist, geist või biseksuaalist osavõtja rühmas oli 31 välja tulnud isikul kortisooli tase märgatavalt madalam kui 15 inimesel, kes polnud oma orientatsiooni teistele avaldanud. Lisaks näitasid uuringu vastused, et esimesel rühmal oli vähem depressiooni või ärevuse sümptomeid kui teisel rühmal.

Uuringu piiratud valimi suurus tähendab tõepoolest, et neid tulemusi ei saa tõlgendada lõplikena ning edasiste uuringute tegemiseks on vaja kinnitada, et need kehtivad laialt levinud tasemel. Kuid tulemused on endiselt põnevad ja neil võib olla oluline meditsiiniline tähendus. Kõrgem stressitase, mõõdetuna allostaatilist koormust, on seotud kõigega, alates südame-veresoonkonna haigustest kuni suurenenud üldise surmaohuni.

Kui välja tulemine pakub vahendeid nende tervisega seotud tervisehädade riskide vähendamiseks, kirjutavad teadlased, on see veel üks põhjus, miks, nagu Juster ütles, peavad rahvusvahelised ühiskonnad püüdma hõlbustada LGB-de enese aktsepteerimist, edendades sallivust, edendades poliitika ja hajutades häbimärgistamist. ”

Kapist välja tulemine võib olla teie tervisele kasulik