Vaatamata tõendite puudumisele teaduskirjanduses, nägime, et aspartaami - dieetjookides leiduvat kalorivaba suhkrumagusainet - süüdistati erinevates terviseprobleemides, alates hulgiskleroosist kuni migreenivaevadeni. Kuid siin on uus: kliiniline depressioon?
Uuringu esialgses väljaandes, mille avaldavad Honglei Chen ja kolleegid Tervise Instituutidest, näitas 263 925 täiskasvanu uuring kogu riigis, et magustatud jookide - eriti dieediga - tarbimine on seotud suurenenud depressioonidiagnoosi tõenäosusega. Autorid, kes tutvustavad oma tööd märtsis Ameerika Neuroloogiaakadeemia aastakoosolekul, avaldasid täna ainult oma uuringu kokkuvõtte.
Järeldusteni jõudmiseks ühendasid teadlased vanad andmed uutega. Alustuseks uuriti algselt 1995. ja 1996. aastal korraldatud uuringut, kus 50–71-aastased täiskasvanud registreerisid oma igapäevase sooda-, tee-, puuviljakorgi ja kohvi tarbimise. Seejärel naasid nad selle uuringu jaoks enam kui kümme aastat hiljem samade uuringus osalenute juurde ja küsisid, kas neil on 2000. aastast alates diagnoositud depressioon.
Nad leidsid, et neil, kes jõid neli või enam purki magustatud jooke (olgu siis sooda, dieedisooda või puuviljapuder), oli oluliselt suurem tõenäosus kuuluda 11 311 uuringus osaleja hulka, kellel hiljem diagnoositi kliiniline depressioon, kui neil, kes seda ei teinud. Soodade puhul tervikuna oli depressiooni tõenäosus 30 protsenti suurem, kuid dieediga soodad tõusid võrreldes tavalistega veel 22 protsenti. Huvitav on see, et regulaarset kohvitarbimist seostati 10 protsenti väiksema depressiooni tekkevõimalusega.
Kas see tähendab, et peaksite lõpetama koksi joomise ja kohe kohvi sööma? Ilmselt mitte. Seda tüüpi soovimatu seos kahe näiliselt omavahel mitteseotud teguri vahel on ideaalne aeg põhjusliku seose ja korrelatsiooni erinevuste esiletoomiseks. Kas nii dieedis sisalduvate soodade kui ka tavaliselt magustatud jookide koostisosad kutsuvad esile muutused aju keemias, mis põhjustavad depressiooni? Või joovad depressiooniga inimesed lihtsalt tõenäolisemalt neid jooke?
Ilma täieliku paberita on seda raske kindlalt teada - me ei tea, kas uuringu autorid kontrollisid kõiki olulisi tegureid, võrreldes uuringus osalejaid, kes olid sarnased kõikvõimalikel viisidel, välja arvatud jookide tarbimine. Selle tagajärjel võib kolmas, sõltumatu tegur põhjustada selle, et inimesed joovad mõlemad rohkem soodat ja saavad sagedamini depressiooni. Kuna uurimus on tagasivaatav, on seda eriti raske välistada: teadlased ei saa minna tagasi aastasse 1996 ja kindlasti küsige osalejatelt iga potentsiaalselt olulist küsimust, et veenduda, et kõiki potentsiaalselt olulisi tegureid võetakse arvesse.
Lisaks näib põhjuslikku seost asjaolu, et leiti seos nii tavalise kui ka dieediga seotud sooda osas. Sel juhul peavad nii suhkur kui ka aspartaam vallandama depressiooni, kuid erineva sagedusega või mõlemas soolas on kolmas koostisosa, kuid loodusliku või kunstliku magusaine olemasolu mõjutab seda kuidagi.
Mis on kõige lihtsam seletus? Neile, kellele meeldib juua palju dieedisoodat, on tõenäolisem, et juba on depressiooni tekke oht. Ja inimesi, kellele meeldib palju kohvi juua, on selle rühma seas juba vähem. Võib-olla võib see, et teie eelistus energiaharjutuste tekkeks - näiteks kohvi või magusate jookide kaudu - peegeldada midagi teie vaimsest seisundist.
