Veel 1960ndatel viis Stanfordi psühholoogiaprofessor Walter Mischel nelja-aastaste laste rühmas läbi eksperimendi, mille nimi oli "vahukommi test". Lapsele anti vahukommi ja öeldi, et ta võib helistada kellukese, et teadlane kokku kutsuda ja kohe vahukommi sööma minna, või ootaks mõni minut, kuni uurija naaseb. Sel ajal antakse lapsele kaks vahukommi. See on lihtne enesekontrolli test, kuid ainult umbes kolmandik selles vanuses lastest ootab teist vahukommi. Huvitavam on aga see, et selle testi edu korreleerub üsna eduga hilisemas elus. Lastel, kes ei jõua ära oodata, kasvab madalam SAT-skoor, kõrgemad kehamassiindeksid, probleemid narkootikumidega ja raskused tähelepanu pööramisega.
Seotud sisu
- Henry Morton Stanley purunematu tahe
"Nelja-aastaste jaoks on huvitav see, et nad lihtsalt mõtlevad välja mõtlemise reeglid, " ütleb Mischel. “Lastel, kes ei saanud viivitada, on reeglid sageli tagurpidi. Nad arvaksid, et parim viis vahukommi vastupanemiseks on sellele otse vahtimine, eesmärgi tähelepanelik jälgimine. Kuid see on kohutav idee. Kui te seda teete, helistate enne, kui ma toast lahkun.
Mischeli sõnul aitab see vaade tahtejõule selgitada ka seda, miks vahukommi ülesanne on nii võimsalt ennustav test. "Kui suudate tuliste emotsioonidega toime tulla, võite televiisori vaatamise asemel õppida SAT-i jaoks, " ütleb Mischel. “Ja pensionile jäämiseks saate rohkem raha säästa. Asi pole ainult vahukommides. ”
Motiveeriv esineja Joachim de Posada kasutab oma TED-vestluses (manustatud allpool) vahukommi testi, et õhutada inimesi paremale enesekontrollile ja paneks meid tõenäoliselt ühiskonnana kordama lähimineviku rahalisi probleeme. (Tal on ka naljakas video testi teinud lastest.)
Kuid kas saame õppida vahukommi mitte sööma? Mischel üritab seda veel välja mõelda ( New Yorkeri profiil tema kohta läheb detailsemalt). Ta teab, et saab õpetada lapsi ka vahukommi testi õppima:
Kui ta koos kolleegidega õpetas lastele lihtsaid vaimseid trikke - näiteks teeskles, et kommid on vaid pilt, ümbritsetud kujuteldava raamiga -, parandas ta dramaatiliselt nende enesekontrolli. Lapsed, kes polnud suutnud kuuskümmend sekundit oodata, said nüüd oodata viisteist minutit. "Kõik, mida ma olen teinud, on neile antud mõned näpunäited nende mentaalsest kasutusjuhendist, " ütleb Mischel. "Kui olete aru saanud, et tahtejõud on vaid õppimine, kuidas õppida oma tähelepanu ja mõtteid kontrollima, võite seda tõepoolest suurendama."
Kuid kas see õppimine tähendab täiskasvanuna edu, pole veel teada. Mischel plaanib New Yorgis, Philadelphias ja Seattle'is ulatuslikku lasteõpet, et teada saada, kas enesekontrolli saab õpetada. Ja tema ja ta kolleegid on asunud tegema koostööd koolide KIPP-programmiga, kus enesekontroll on üks põhilisi õpetatavaid "iseloomu tugevusi". (Philadelphias asuv KIPP akadeemia kingib lastele isegi särgi fraasiga "Ärge sööge vahukommi.") Lõplik vastus ei tule aga aastaid. Kuna aga keegi, kes poleks nelja-aastaselt vahukommi söönud (või nii mu ema ütleb), võin öelda, et tahtejõu omamine tasub end lõpuks ära.
