Kuidas muudab suurem pikaealisus seda, mida me oma eluga teeme? Flickri kasutaja Paolo Margari foto viisakalt
Mitte paljud inimesed ei taha elada, et saada 120-aastaseks.
See on üks eelmisel nädalal välja tulnud Pew Research Centeri aruande järeldustest. Tegelikult väitis peaaegu 70 protsenti küsitletutest, et ideaalne eluiga on kuskil 79–100 aastat.
Jah, üks põhjus, miks nad nii pikaealisusesse suhtuvad, on hirm, kuidas nende keha ja vaim peaksid vastu - hoolimata meditsiiniliste edusammude lubadusest, mis hoiavad mõlemad terved palju kauem. Kuid enam kui pooled arvavad, et ravi, mis pikendab elu veel vähemalt neli aastakümmet, võib ühiskonnale halb olla. Täpsemalt nõustusid kaks inimest kolmest väitega, et “pikem eluiga koormab meie loodusvarasid.” Ja kuigi peaaegu 80 protsenti küsitletutest väitis, et nende arvates peaks elu pikendav ravim olema kättesaadav kõigile, kes seda soovivad, kaks kolmandikku neist arvas, et see oleks kättesaadav ainult jõukatele.
Loomulikult tekitab see mõningaid kopsakaid eetikaprobleeme, mida Pew käsitletakse lisatud aruandes.
Kas nii palju terveid vanu inimesi muudaks noortele töö saamise palju raskemaks? Kas kõik lihtsalt eeldavad, et saavad mitu abielu, kuna ühel pole palju võimalusi kogu eluks jääda? Kas suremus oleks aastakümneid edasi lükatud, kas oleks inimestel vähem motivatsiooni lapsi saada? Ja suur: kas surmaga nii kaua edasi lükates oleks igapäevaelul vähem tähendust?
Ela kaua ja õitseb
Mis viib mind veel ühe küsimuseni: kui realistlik on arusaam, et teadus võib ühel päeval muuta 100 uueks 60-ks?
Alustuseks ei ela me ainult pikemat eluiga - USA-s on eluiga nüüd lähedal 79-le -, vaid tõeliselt halva tervisega periood enne surma on lühem. See on üks peamisi järeldusi eelmisel kuul avaldatud Harvardi ülikooli uuringus - enamus inimesi pole enam kuus või seitse aastat enne surma surnud. Selle kehva tervise osa on selle asemel kahanenud umbes aastani. Tänu arstiteadusele muutume lambipirnide sarnaseks - töötame hästi, läheme siis kiiresti välja. "Inimesed elavad vanemas eas, " ütles juhtivteadur David Cutler, "ja me lisame terveid, mitte nõrgestatud aastaid."
Kui lisate oma ellu veel aastaid, on ka seal tehtud tõsiseid edusamme. Mais jõudsid New Yorgi Albert Einsteini meditsiinikolledži teadlased järeldusele, et aju hüpotaalamuse piirkonnas toodetud ühe valgu vabanemise pärssimisega suutsid nad hiirte elu pikendada ja vanusega seotud põhjuste vähenemist vähendada haigused. Lisaks toimisid hiirtel õppetestid paremini.
Veidi varem leidsid Harvardi meditsiinikooli teadlased rohkem tõendeid selle kohta, et marjadest, viinamarjadest ja eriti punasest veinist leitud keemiline ühend resveratrool võib aidata keha rakudel kauem elada. Ja see võib viia ravimite väljatöötamiseni, mis lämmatavad tingimusi, mis võivad muuta vanaduse viiliks põrgu-südamehaigusi, diabeeti ja seda vanu deemoneid, vaimset langust.
Ja umbes nädal aega tagasi ütlesid Riikliku Vananemise Instituudi teadlased, et nende uuringud leidsid, et mehed, kes võtavad metformiini - ravimit, mis on sageli ette nähtud II tüüpi diabeediks - võivad aidata end kauem elada. Vähemalt nii juhtus hiirtega. Teadlased andsid keskealistele hiirtele väikestes annustes metformiini ja nad ei elanud mitte ainult 6 protsenti kauem kui hiirte kontrollrühm, vaid ka kaalusid vähem, kuigi nad sõid rohkem.
Ükski ülalnimetatutest ei tähenda, et oleksime pillil, mis laseks meil oma 100. sünnipäevapeol tantsida. Kuid see tähendab, et oleme lähenemas viisidele, kuidas mitte ainult võidelda vanadushaigustega, vaid võtta endale vanus.
Välja vanaga
Siin on veel hiljutisi uuringuid võitluse kohta vananemise vastu:
- Nüüd uuri vahukommide kohta midagi head: kuum kakao ei tabanud ainult talvehommikul; Samuti võib see hoida teie aju teravana. Harvardi ülikooli uus uuring ütleb, et vanemate inimeste aju verevarustuse suurendamiseks piisas kahest tassist kakaost päevas. Ilmselt aitas see ka nende mälestustel kiiremini töötada.
- Ei näinud seda tulekut: Traumaatilise kogemuse läbi elamine võib tegelikult aidata meestel kauem elada. Äsja ajakirjas PLOS One avaldatud uuringute kohaselt elavad holokaustist üle elanud mehed tavaliselt kauem kui mehed, kes seda ei kogenud. See võib tunduda vastuoluline, kuid teadlaste sõnul võib see kajastada posttraumaatilise kasvuna tuntud nähtust, kus kõrge psühholoogiline stress on stiimuliks isiklike oskuste ja tugevuse ning elu sügavama tähenduse arendamiseks. Sama pikaealisuse efekti ei täheldatud holokaustist üle elanud naistel.
- Halva õhu käes: MIT-i professori Michael Greenstone'i uurimus on kvantitatiivselt määranud Hiinas söe põletamisega elektrijaamade raske õhusaaste mõju. Võrreldes statistikat linnastunud piirkonnast, kus elektrit tarnisid peamiselt söejaamad, maapiirkonnaga, kus puuduvad elektrijaamad, järeldas Greenstone, et regulaarne söereostusega kokkupuude võib inimese elust kauem võtta kui viis aastat.
- Nüüd saate oma ilu magada ?: Kui te ei saa piisavalt magada, ei tee te oma nahale eelistusi. See on uuringu järeldus, mis leidis, et vaeste magajate nahk vananeb kiiresti ning päikesepõletuse ja räpase õhu taastumine võtab ka kauem aega.
- See seletab paljusid asju: Ja lõpuks leidsid Jaapani teadlased, et vananevatele loomadele meeldivad vähem maiustused ja nad on nõus kibedamate maitsetega.
Videoboonus: Methuselah Fondi teadusjuhina on Aubrey de Grayl pikaealisuse kohta palju öelda. Siin on intervjuu, mille ta tegi Big Thinki jaoks, katkenditeks jaotatuna.
Videoboonuse boonus: mida vanad inimesed lõbu pärast teevad. Kuid oodake, on veel muud.
Rohkem saidilt Smithsonian.com
Elukestvaks raamatuussiks pidamine võib teid vanemas eas teravalt hoida
10 Ways Tech teeb vanaduse lihtsamaks
