Foto: babblingweeb
Ohverdage mitu ööd järjest magades, et kinni pidada eksamite tähtajast või õppida, ja siis võite häirida sadu geene, mis edendavad tervist, võitlevad haigustega ja võitlevad stressiga. Uue uuringu kohaselt toetub enam kui 700 geeni korralikult toimimiseks kindlale ööund. The Guardian teatas, et uuringutulemused tõstatavad küsimusi selle kohta, mis võib unel olla pistmist paljude haiguste, sealhulgas diabeedi, rasvumise, südamehaiguste ja depressiooniga.
Nende leidude leidmiseks palusid Surrey ülikooli teadlased 26 tervel mehel ja naisel viibida oma laboris kaksteist ööd. Visiidid jagunesid kaheks osaks. Esimese seansi ajal lasti osalejatel magada kuni kümme tundi. Teises, teadlased katkestasid une igal õhtul umbes kuus tundi. Mõlema kahe nädala lõpus hoiti osalejaid terve päeva ja öö ärkvel.
Teadlased kasutasid osalejate ajutegevuse mõõtmiseks EEG-sid. Kui katsealustel lasti kümme tundi voodis lamada, magasid nad tegelikult keskmiselt 8, 5 tundi, kuue tunni öösel said osalejad aga ainult 5 tundi ja 42 minutit und. Viimases stsenaariumis represseeriti 444 geeni ja 267 geeni olid aktiivsemad, kui nad tavaliselt oleksid soodsamates magamistingimustes.
Mõned neist geenidest mõjutavad ainevahetust, teised immuunsüsteemi või stressiregulatsiooni. Inimestel, kes magasid tavaliselt, oli 24 tunni jooksul enam kui 1800 funktsioneerivat geeni, samas kui peaaegu 400 neist eemaldati teenistusest täielikult, kui osalejatel ei lubatud magada.
Rohkem saidilt Smithsonian.com:
Kuidas magada nagu Salvador Dali
Katsed näitavad, et tegelikult saame magades õppida
