Selge unistamise kontseptsioon - teadmine, et unistad selle toimumise ajal ja suudab seda mõnikord kontrollida - on mulle alati olnud ülimaks venituseesmärgiks, näiteks hiina keele õppimise õppimine või viimane kasvutõuge. Neid asju ei juhtu kunagi ja ka stsenaarium, kus ma saaksin kontrollida, kuidas ma oma unistustes käitun.
Seotud sisu
- Unistuste üle kontrolli võtmine
Vaata, ma olen üks neist inimestest, kes mäletab unenägusid nii tihti, kui mu koer hambaid peseb. Nii et on üsna ebatõenäoline, et kunagi jõuan punkti, kus saan liikuda kiiremini kui zombid, kes aeg-ajalt minu unes üles ilmuvad.
Ometi võib lootust olla.
Uusimat leiutist nimetatakse Auroraks ja erinevalt paljudest viimastel aastatel turule tulnud toodetest pole see mask. Selle asemel on see peavõru, üks, mis on varustatud anduritega, mis jälgivad teie aju EEG signaale - pinge kõikumisi selle neuronites. Andurite kaudu, mis mõõdavad ka silmade liikumist, väidab Aurora, et tuvastab inimese erinevad etapid unetsükkel. Kui kasutaja langeb REM-unesse lülitub peapael tööle, vilkudes mitmevärvilisi LED-tulesid või mängides kandjaga valitud heliäppasid seadmega ühendatud nutitelefonirakenduses Bluetoothi kaudu.
Kui see kõlab tuttavalt, siis sellepärast, et viimastel aastatel on käputäis alustavaid ettevõtteid loonud vanast unemaskist välja kujundatud versioonid, mis on mõeldud magavate inimeste näitamiseks unes, mis ekspertide sõnul on kriitiline samm suutma mõjutada seda, mida nad unistavad.
Umbes aasta tagasi oli Remee-nimeline mask, mis seadis kasutaja silmade ette massiivi punaseid LED-tulesid, kuum teema. Maski kandev inimene saab Valige tulede kuvamuster ja see, kui kaua ta magama jääb, teave, mida seade kasutab, et ennustada, kui kasutaja on REM-unes. Kui inimene tsükli sellesse etappi jõuab, hakkavad seadme tuled vilkuma - mõte, mille järgi saab harjutusest läbi viia, on tuled, mis on unenäo väline element, unenäo avanemiseks.
Remee üks kriitika on et see hõlmab liiga palju aimusi. Selle punase tule ekraan ei põhine tegelikel tõenditel inimese ajus toimuva kohta. Ja teiseks, kui magaja ei asu REM-is, on hea võimalus, et tuled hakkavad teda enne unenägude sisenemist ärkama.
Aurora üritab mõlemad probleemid lahendada. Kuna aurora on paigutatud üle pea, on see võimeline lugema nii ajulaineid kui ka silmade liikumist - muutes loojate sõnul efektsemaks kui silmaklapid. Mõlemad selle seadme näpunäited - vilkuvad värvilised tuled või heliklipid - peaksid samuti olema piisavad, et hoiatada inimest unistamast, ilma et teda ärataks.
Aurora testimise kohta pole seni palju teavet, kuid seadmel on kindlasti oma fännid. Ligi 1500 inimest toetas peapaela jaoks Kickstarteri kampaaniat selle aasta alguses, aidates selle loojatel koguda vaid pisut rohkem kui 239 000 dollarit - kaks ja pool korda suurem kui esialgne eesmärk.
Peapael pole neile toetajatele saadaval kuni juunini. Ja meie ülejäänud jaoks on Aurora eeldatav maksumus 175 dollarit - umbes kaks korda rohkem kui mõnedel tema eelkäijatel, näiteks Remeel.
Muidugi ei ole mingit garantiid, et keegi, kes kannab peavõru Aurora, suudab valitseda omaenda Dreamlandi. Sellest, mida mulle öeldakse, unistab Lucid palju harjutada.
Sellegipoolest on võimalused, mida saaksime selle seadmega teha, huvitavad. Peavõru taga asuv ettevõte, mille nimi on iWinks, väidab, et see teeb oma API-liidese väliste arendajate jaoks kättesaadavaks, et näha, milliseid muid asju nad seda teha saavad. Üks mõte, mis on hõljuv: sotsiaalne kirgas unistamine, mis hõlmab vähemalt kahte seadet kandvat inimest ja signaalide sünkroonimine, et nad astuksid samal ajal oma unistustesse.
Siin on väike õpetus selge unistamise kohta:
Unistuste väli
Siin on mõned muud hiljutised uuringud, mis on seotud une ja unenägudega:
Unustage mitte: Prantsusmaa neuroteadlased väidavad, et arvavad, et nad teavad, miks mõned inimesed mäletavad paljusid oma unistustest ja teised peaaegu mitte kunagi. Nad on leidnud, et endised ärkavad öösel kaks korda sagedamini kui inimesed, kes ei mäleta oma unistusi ja et need inimesed reageerivad helidele paremini nii magades kui ärkvel olles. Samuti tegid nad kindlaks, et aju see osa, mis toimib nagu infotöötlusjaam, on aktiivsem inimestel, kes meenutavad oma unenägusid, mis võiks muuta nad välistele stiimulitele paremini reageerivaks. Teadlased arvavad, et kui aju on helidele reageerivam, põhjustab see rohkem ärkvel perioodid öösel; just neil aegadel jätab aju meelde unenäod.
Õudusunenäod ei pea olema hirmutavad: Montreali ülikoolis hiljuti läbi viidud uuringu kohaselt ei tähenda õudusunenäod kõik hirmu. Tegelikult leidsid teadlased, et kuigi hirm oli õudusunenägudes ja halbades unenägudes kõige sagedamini esinev emotsioon, on muud esmased emotsioonid, näiteks viha, kurbus ja pettumus, peaaegu poolte unistuste häirimisest. Teadlased leidsid ka, et enamus õudusunenägusid, mida määratletakse häirivatena, mis ärkavad teid üles, sisaldavad suurema tõenäosusega füüsilise agressiooni stseene, samas kui halvad unenäod, mis ärritavad, kuid ei ärgita unistajat, olid sageli seotud inimestevaheliste konfliktidega.
Probleemid ees ?: Lastel, kellel on palju painajaid, võib olla suurem risk vaimse tervise probleemide tekkeks oma elus hiljem. Vähemalt nii järeldas Briti teadlaste meeskond. Nad ütlesid, et nende uuring näitas, et lastel, kellel olid enne 12. eluaastat sagedased õudusunenäod, oli kolm ja pool korda suurem psühhootiliste kogemuste tõenäosus teismeeas. Kuid nad tõdesid, et uuringud ei tõestanud, et paljudel painajatel lastel on teismelistena emotsionaalsed probleemid.
