Tõenäoliselt on sul see tunne olnud. Te reisite autos. Hakkate pisut uimane, kerge pea olema. Teie kõht sõlmib ja kui teil pole õnne, kaotate oma lõunasöögi. Õigetel tingimustel võib liikumishaigus rikkuda peaaegu kõiki. (Usaldage NASA, nad on proovinud.) Kuid kuigi ei tea palju selle põhjustest, edenevad selle parandamine stabiilselt.
NASA lennunduskirurgi James Locke'iga, kelle ülesandeks on inimesi haigeks teha, rääkis American American, praegune teooria liikumishaiguse toimimise kohta käib järgmiselt:
„Aju töötleb nii meie visuaalsest kui ka vestibulaarsest süsteemist pärinevat teavet, et see kõik kokku sobiks. Teie vestibulaarsüsteem - teie sisekõrv - on häälestatud maapealsele 1G keskkonnale, ”räägib Locke. „Liikudes liiguvad teie vestibulaarsüsteemi muutused nähtavaga. Kuid lennukis või autos annab teie sisekõrva märku, et liigute, kuid silm ütleb, et istute paigal, sest keha ei liigu lähima keskkonna suhtes - näiteks istmel, kus istute, teie ees oleva istme seljaosa ja põrand jalgade all.
Ka inimesed pole ainsad, kes haigeks jäävad. Ernest Shackletoni ponid sattusid väidetavalt merehaigele Antarktikasse ja lemmikloomaomanikud saavad tõendada, kui palju oksendavad lemmikloomad autosõidu ajal. Üks teadlane pani kuldkala tegelikult lennukisse ja tal oli lennuk ninapidi. Kalad ei tundunud tagantjärele õnnelikud.
Mida saaksime selle vastu teha? Noh, kui sa oled astronaut, treenid sa oma keha aktsepteerima seda, mida sa näed ja mida tunned. American Scientific kirjutab:
"Üks parimatest liikumishaiguse vastumeetmetest on kohanemine, " ütleb Ala Ruckeri osariigis asuva USA armee aeromeditsiiniliste uuringute laboratooriumi psühholoog Catherine Webb. Ta märgib, et umbes 95 protsenti inimestest kohaneb lõpuks liikumiskeskkonnaga, viidates optimaalseks stimulatsiooniks ühepäevased intervallid lühikeste liikumissessioonide vahel.
NASA töötab välja ka liikumishaiguse vastaseid ravimeid, et kõige kiiremad ei saaks seda kosmoselaeval kaotada. Aga kui te pole NASA, mida saate teha? New York Timesil on mõned näpunäited:
1. Lõpetage selle filmi vaatamine ja kuulake muusikat:
Selles isikliku tehnoloogiaga pideva seotuse ajastul on värskendav Minnes Rochesteris asuva Mayo kliiniku reisi- ja troopilise meditsiini kliiniku direktori dr Abinash Virki soovitus. “Väljaminek on suurepärane, ” ütles dr Virk. „Teie aju peab tegelema kõrvade ja silmade sisendiga. Mida rohkem proovite teha, seda tõenäolisemalt saate iiveldada. ”
2. Võtke mõnda ravimit:
On mitmeid ravimeid, mis võivad olla kasulikud. Uuringud on näidanud, et retsepti alusel väljastatav skopolamiinplaaster - mida kasutatakse kõrva taga - vähendab liikumishaigusega seotud iiveldust. Kuid selle kõrvaltoimete hulka kuulub suukuivus ja nägemise hägustumine. Sellegipoolest kestab plaaster kolm päeva, muutes selle mugavaks merehaigele Kariibi mere kruiisil. Alla 18-aastased lapsed ei tohiks siiski kasutada skopolamiiniplaastrit, kuna see võib põhjustada „kohutavat toksilisust“, “ütles Yale'i ülikooli meditsiinikooli pediaatria kliiniku professor dr Sydney Spiesel. Seda ei tohiks kasutada ka keegi, kellel on või on olnud glaukoom.
3. Kasutage oma võimalusi alternatiivsete ravimite kasutamisel:
On tõestatud, et ingver hoiab ära liikumishaigusega seotud iivelduse, seetõttu pakkige pulbri-ingveri kapsleid, kristalliseeritud ingverit või isegi ingveri Altoide. Mõni liikumishaiguse käes kannatav inimene kannab nõelravi rihmasid, millel on plastist naast, mis tuleb sisemisele randmele õigesti asetada, et aidata iiveldust lahedalt hoida. Kuid nende tõhusust tõestavad tõendid on erinevad. Sellegipoolest on iga 10 dollari või väiksema hinnaga (näiteks Sea-band) nende proovimiseks vähe varjukülgi ja kui nad teie heaks töötavad, on need korduvkasutatavad.
4. Ole valmis oksendama:
Või on seal ka Hurl-e, tuntud ka kui CarSiku rinnatükk, mis on käed-vabad kott neile, kes võivad oksendamisest loobuda. Kuue pakikese eest 10, 74 dollarit makstes on kottidel rihm, et neid saaks nagu rinnatükiga kanda, ja käkitegu puhastada. YouTube'i video CarSiku rinnatüki kohta näitab selle voorusi järgmiselt: "Sõitke meelerahuga, teades, et kui teie laps saab autost kinni, jääb see puhtaks ja kuivaks ning te ei pea jamaga hakkama saama."
Sest mõnikord ei saa lihtsalt midagi teha.
Rohkem saidilt Smithsonian.com:
Mullivanni silma leidmine
