https://frosthead.com

Ole rahulik ja ära stressi koeraga

Kodustatud koera elu võib tunduda üsna lõõgastav: süüa, mängida, koorida, magada, korrata. Kuid tuleb välja, et isegi koerad ei pääse inimmaailma survest.

Ajakirja Scientific Reports uuringu kohaselt võivad meie koerasõbrad saada vastuseisu omanike ärevusele kaastundlikult. Rootsi teadlased leidsid, et koerte ärevuse tase tõusis koos inimeste omaga, mis tähendab, et lemmikloomad on oma kaaslaste tujudega väga hästi kursis.

"Koerad mõistavad inimesi hästi, " räägib Rootsi Linkopingi ülikooli zooloog vanemkirjanik Lina Roth Carrie Arnoldile National Geographicust. "Nad mõistavad kindlasti paremini meid kui meie neid."

Roth ja tema kolleegid vaatasid 58 koeraomaniku duot: 33 Shetlandi lambakoera ja 25 piirikolli ning omanikud olid kõik naised. Mõõtmaks, kui stressi nende osalejad mitme kuu jooksul olid, analüüsisid teadlased juukse- ja karusnahaproove stressihormooni kortisooli kontsentratsiooni osas. Kui vereringes sisalduv kortisool võib kiiresti tõusta ja langeda võitluse või lennu ajal, on püsivalt kõrge hormooni tase seotud kroonilise stressiga - vaimse koormusega, mis kaasneb püsivama probleemiga, nagu töötus või institutsionaalne rassism. . Juuste kasvades akumuleerub kortisolkaan nende pikaajalise stressitaseme keemilise kirjeldusena.

Pärast kahest erinevast ajapunktist proovide mõõtmist, et võtta arvesse hooajalisi muutusi, leidsid teadlased, et kui inimestel oli kortisoolitase kõrge, tegid seda ka nende koerad. Kui varasemad uuringud olid näidanud näiteid kohese stressi levimise kohta kõrgsurveolukordades, nagu võistlused, kirjutavad autorid, et see on esimene tõend pikaajalise stressi sünkroonimise kohta liikide vahel.

Teadlased kogusid andmeid ka inimeste ja nende lemmikloomade isiksuste kohta, kasutades vastavalt klassikalist Big Fivei inventuuri ja nn koera isiksuse küsimustikku - mille loomulikult täitis omanik. Huvitav on see, et omaniku isiksusel oli koera stressitasemele tugevam mõju kui koera enda omadustele, ehkki mõnda lemmiklooma kirjeldati hirmutavana või erutavana.

Uuring on põnev jätk varasematele leidudele inimeste ja nende koerte kaaslaste vahelise sideme kohta, arengupsühholoog Jonathan Santo - kes on küll uurinud lühiajalist emotsionaalset nakatumist, kuid ei olnud selle uuringuga seotud - räägib Melissa Healy ajalehest Los Angeles Times .

"See, mida see raamat näib vihjavat, on mõned alusmehhanismid, miks inimesed ja koerad või hundid on tuhandeid aastaid suutnud üksteist kodustada, " ütles Santo. "Me oleme mõlemad sotsiaalsed liigid ja kui olime teineteise ellu integreerunud, oli kõigi eeliseks see, et koerad ja inimesed hoidsid emotsionaalselt teineteise peal."

Koera-inimese partnerite jaoks, kes treenisid koos agilityvõistlusteks, oli kortisoolitaseme täpsus veelgi täpsem. See seos võib anda märku, et sellised ajamahukad tegevused tugevdavad „emotsionaalset lähedust”, ”räägib Roth NPR-i Rebecca Hersherile. Emased koerad peegeldasid ka omanike emotsioone lähemalt.

Teisest küljest ei tundunud koerte probleemid nende inimestele nii palju mõju avaldavat: stressi leidnud koertel ei olnud alati omanikke samamoodi stressis, leidsid autorid. Rothi sõnul võib tasakaalustamatus tuleneda lemmiklooma-omaniku suhete ühekülgsest olemusest, kuna isegi kõige rohkem mõtlevad koerasõbrad elavad väljaspool oma lemmikloomi.

"Me oleme nende maailmas üsna keskne osa, " räägib Roth Healyle. „Meil on tööd ja teisi sõpruskondi. Kuid koera jaoks oleme peaaegu kõik. ”

Uuring avab tulevasteks uuringuteks mitu võimalust; Roth ütleb, et ta on huvitatud katsete kopeerimisest erinevate koerteliikidega, välja arvatud sellesse uuringusse kaasatud kollid ja lambakoerad, kes juba olid oma inimkaaslaste suhtes sõbralikud ja reageerivad. Ta loodab ka uurida, kuidas koerte ja omanike sugu nende emotsionaalses sünkroonis mängib.

Tulemused ei tähenda, et ärevuses olevad inimesed peaksid hoiduma koerte adopteerimisest, kartuses neid stressida. Lemmikloomade omamine tõestab tegelikult füüsilist ja vaimset tervist, kuna koeraomanikud võivad elada kauem, neil on madalam vererõhk ja nad tunnevad vähem ärevust. Selle asemel soovitab Roth koeraomanikel lihtsalt olla teadlik sellest, kuidas nende tujud võivad nende lemmikloomi mõjutada, ja proovida näidata neile kiindumust.

"Kui me suhtleme koeraga lihtsalt positiivsel viisil, anname koerale seda, mida ta soovib, " räägib Roth Healyle. "Lõbutsege oma koeraga."

Teisisõnu, järgmine kord, kui tuled koju tigedaks, proovi koerale kõhtu hõõruda - see võib olla hea teie mõlemale.

Ole rahulik ja ära stressi koeraga