Kui mõned inimesed on stressis, söövad nad "mugavat toitu" või suurendavad tarbitava toidu kogust ja selle tulemusel saavad kaalus juurde.
Kuid mis tüüpi stressid põhjustavad kaalutõusu? Selle ajaga tegeleb American Journal of Epidemiology uus uuring.
John Ayanian Harvardi ülikoolist ja tema kolleegid otsustasid uurida pikaajalise kaalutõusu seost erinevat tüüpi töö, isiklike suhete, elupiirangute ja rahandusega seotud stressiga.
Uuringus koguti andmeid 1 355 täiskasvanu kohta, kes viisid esmase küsitluse läbi 1995. aastal, kui nad olid vanuses 25–65, ning viisid järelkontrolli ja eksami läbi üheksa aastat hiljem. Teadlased märkisid katsealuste kehamassiindeksi muutusi esialgse ja järelkontrolli vahel.
Tulemused? Suuremat stressi seostati suurema kaalutõusuga, vähemalt inimestel, kes olid juba ülekaalulised. Nagu uuringus täpsustatakse:
See mõju ilmnes nii meeste kui ka naiste rahalise stressi korral (mõõdetuna arvete tasumise raskusega), meeste puhul kõigi tööstressi muutujate (vähem oskuste valikuvabadus, vähem otsustuspädevust ja kõrgemad tööalased nõudmised) ning tööga seotud stressimuutujate osas naiste nõudmised, elus tajutavad piirangud ja pingutused suhetes perekonnaga.
Muud huvitavad leiud:
- 55–64-aastaste meeste ja naiste kehakaalu tõus oli noorema vanuserühmaga võrreldes väiksem.
- Naistel seostati suitsetamisest loobumist suurema kaalutõusuga.
- Meestel seostati üldisemat ärevust ja sissetulekut vahemikus 25 000–44 999 dollarit suurema kaalutõusuga.
Kui inimesed üritavad arvete ja palkade maksmisega väheneda, lisab majanduslangus miljonite inimeste elule täiendavat stressi ja koos selle lisanduva stressiga võivad peagi lisanduda täiendavad kilod.
