https://frosthead.com

Teadus tõestab, et laste silmad on tegelikult suuremad kui nende kõht

Paljud inimesed on kogenud vana ravi "Sa ei saa söögilauast lahkuda enne, kui oled toiduga lõpetanud". See tavaline vanemlik kohtlemine osutus jälje jätma. Uute uuringute kohaselt valmistavad paljude maailma kultuuride täiskasvanud peaaegu kogu toidu, mis nende taldrikul on.

Cornelli ülikooli teadlased analüüsisid enam kui 1100 inimese õhtusöögi söömisharjumusi USA-st, Kanadast, Prantsusmaalt, Taiwanist, Koreast, Soomest ja Hollandist. Kuni söögikohtadel lubati end teenindada, lõpetas enamik inimesi peaaegu kõik oma taldrikul. Katsealused nägid keskmiselt 92 protsenti toidust ära.

Alla 18-aastased lapsed olid siiski erandiks. Uuringus osales ka enam kui 300 alaealist, kes valmistasid keskmiselt vaid 59 protsenti toidust, mida nad ise serveerisid. Teadlased soovitavad täiskasvanutel üldiselt hästi teada, kui palju nad tahavad süüa ja mida nad ise vastavalt serveerivad, samal ajal kui lapsed on selle oskuse osas halvemad.

Ilmselt kasvavad lapsed täiskasvanuteks, kes lõpetavad kogu oma toidukorra, nii et teadlased märgivad, et sööma pandud toidukoguse piiramine võib juhtuda põhjusel, et taldrik on liiga suur, taldrik on suur või olete lihtsalt teie söömine on tõesti elevil - võiks aidata söögitoojatel vöökohad kontrolli all hoida. Nagu autorid väljaandes ütlesid: “Kui paned selle oma taldrikule, läheb see kõhtu. Piisab, kui tead, et tarbid tõenäoliselt peaaegu kogu selle, mida ise teenid, ning paned olema ettevaatlik sobiva portsjoni suuruse suhtes. "

Teadus tõestab, et laste silmad on tegelikult suuremad kui nende kõht