https://frosthead.com

Ärge proovige elada nagu koopamees

Foto autor Lord Jim, kunstnik Banksy

Kaasaegsed inimesed teevad kõike valesti - nad söövad valesti, jooksevad valesti, töötavad valesti, abielluvad valesti. Vähemalt see on tänapäeval ühine joon, kuna inimesed suruvad tagasi meie "loomulikumasse" olekusse. Paleo-dieet sunnib meid sööma toite, mida meie esivanemad sõid. Varbakingad proovivad panna meid ka nemad jooksma. Polügaamia on õige viis suhete loomiseks, sest just seda tegid ajaloolaadsed inimesed. Kuid kas koopaelanike elu on tõesti see, mille poole me peaksime püüdlema?

Ajakirjas Discover ajakiri Marlene Zuk ütleb ei:

Nagu evolutsiooni- ja geeniteadus näitavad, on inimesed, nagu ka kõik teised elusolendid, alati olnud pooleliolev töö ega ole kunagi loodusmaailmaga täielikult sünkroonis. Kui me kavatseme romantiseerida ja jäljendada oma evolutsiooniajaloo mõnda konkreetset punkti, siis miks mitte minna tagasi tagasi, kui meie ahvide esivanemad veetsid oma päevad puult puule?

Raske on väita, et lihtsam elu, kus on rohkem liikumist, vähem töödeldud toite ja tihedam kontakt meie lastega, võib meile hästi sobida, kuid selle asemel, et loobuda tänapäevasest elust meie kiviaja geenide huvides, peame mõistma, kuidas evolutsioon on meile - ja ei ole - sobinud meile maailmas, kus praegu elame.

Ta nimetab aja tagasi pööramise ideesid “paleofantaasiateks”. Kuid teadus ei toeta tingimata väiteid nagu “Meie jahimeeste-kogujate esivanemad tarbisid liha ülekaalukalt.” Samuti ei tõesta see, et isegi kui meie esivanemad nii elaksid, peaksime püüdlema sama elustiili jaoks.

Võtke näiteks paleo-dieet. Esiteks ei tarbinud meie esivanemad ainult liha. Nad sõid ka igasuguseid teravilju ja taimi. Teiseks, see, et nad sõid palju liha, ei tähenda, et meie kaasaegsed kehad ja geenid sama toitumisega kõige paremini toime tuleksid. Me areneme koos oma tehnoloogiaga ja põllumajandus on kindlasti üks neist tehnoloogiatest. Zuk ütleb seda nii:

See, mida me võime süüa ja millest õnnestub, sõltub meie 30 miljoni aasta pluss ajaloost kui primaatidest, mitte ühest suvaliselt hiljutisest ajahetkest.

Muster jätkub treeningutel, monogaamial, vähil ja lapsevanemaks saamisel.

Jah, Zuki sõnul on parem söömine, rohkem trenni tegemine ja lastega rohkem väljas poksimine eelised. Kuid see pole sama asi kui koopapäevadele naasmine. Üldine sõnum: ärge enam proovige elada nagu koopaelanik.

Rohkem saidilt Smithsonian.com:

Cavemani teravili tõstatab küsimuse: kas inimesed vajavad teravilja?
Backwoods'i treeningud maailma kõige valjema mehega

Ärge proovige elada nagu koopamees