https://frosthead.com

Mis paneb lihaseid tõmblema?

Pilt: Attika Acs

Teie lihased käivad aeg-ajalt petlikult. Olgu see siis silmalau tõmblemine, tahtmatu värisemine või mujal juhuslikult lihaseline lihas, tõmblevad lihased juhtuvad kõigiga. Kuid mis need on ja miks need juhtuvad? Populaarteadus väidab, et enamikku tõmbleid nimetatakse "võludeks":

Faktsulatsioonid on närvikiudude mingisuguse ärrituvuse tagajärg. Kuna lummused on healoomulised, pole neid eriti sügavalt uuritud. (Kuid mitte kõik tahtmatud lihastõmblused ei ole vaimustused - seda veel hiljem.) Nii et me ei tea tegelikult isegi seda, kus närvis ärritus üles korjatakse - see võib olla rakukehas, võib kiududes kaugemal olla, ei tea tegelikult keegi. Samuti arvatakse, et võlu täpne lokaliseerimine on juhuslik, mis tähendab, et tunnete tõmmet käes või jalas või silmalau piirkonnas, ilma et oleksite ärritanud närvi kuskil selle koha lähedal, kus kogete tõmblemist.

Keegi ei tea tegelikult, mis neid käivitab. Tõenäoliselt on see stress või unepuudus; teised teooriad nimetavad kofeiini, liiga palju treenimist ja magneesiumi puudust. Kuid keegi pole neid veenvalt tõestanud. See tähendab, et tõmblemine pole suur probleem. Peaaegu kõik kogevad seda ja see tundub täiesti kahjutu.

Välja arvatud juhul, kui teil on vaimustus. On veel üks lihase tõmblemine, mida nimetatakse virvenduseks - just sel juhul kaotavad lihased sidemed närviga. Mis on väga halb. Kuidas sa siis ütled? PopSci ütleb:

Seega on enamik tõmblejaid healoomulised. Kuid on olemas mõned lihtsad viisid, kuidas öelda, kas teil on vaimustus või virvendus. Näha on näiteks võltsimist. Vaadake oma tõmblevat silmalaugu peeglisse. Kas näete seda tõmblemas? See on vaimustus. Või võite teha seda, mida dr Drachman soovitab. "Võtke eredat valgust, " ütleb ta, "ja pange see särama, nii et see on puutunud kehaosa pinnale tangentsiaalseks, nii et näete varju."

Vibratsiooni ei saa läbi naha näha. Selle edasiseks kontrollimiseks võite teha elektromüograafia (EMG) eksami. EMG-d mõõdavad skeletilihaste elektrilist aktiivsust. Nii virvendus kui ka võlu näitavad mõlemad EMG-sid, kuid virvendused näitavad väga väga väikest elektriimpulssi, seevastu võluvus näitab väga suurt impulssi.

Kui saate need väikesed võlusid kord-ajalt, pole see suur asi. Kuid mõnel inimesel on tegelikult “healoomuline valumissündroom” - neil on kogu aeg lihased tõmblevad. BF-i põdevatel inimestel on tavaliselt elus rohkem stressi, väidavad üks uuring ja kogevad tõmblemist pidevalt. Ja ka selle jaoks pole ravi, kirjutab PopSci:

Tõrgeteta ravimeetodeid pole tegelikult olemas; Dr Drachman ütleb, et "on olemas narkootikume, mida me saame kasutada - tõesti krambihoogude ja epilepsia korral kasutatavaid ravimeid, mis võivad aidata vaimustust vähendada." Nende hulka kuuluvad gabapentiin ja tegretool.

Nii et esimene samm tõmblemise peatamiseks on puhata, lõõgastuda ja korralikult süüa. Kuid muidu pole selle nimel palju võimalik ära teha. Kuid vähemalt nüüd teate, et see pole vähk.

Rohkem saidilt Smithsonian.com:

Kuidas olümplased saaksid võistluse läbi lüüa oma geene varjates

Mis paneb lihaseid tõmblema?