https://frosthead.com

Milline freestyle-meetod aitaks teil Michael Phelpsit võita?

Kui soovite võistelda Michael Phelpsit, peaksite sellest lihtsalt loobuma. Või võite proovida välja mõelda, milline on parim freestyle-löök. Selgub, et on kahte erinevat tüüpi freestyle-lööke: sügav saak ja skull. Teadusameerik selgitab erinevust:

Seotud sisu

  • XXX olümpiamängud: Smithsoniani mängude juhend

Sügava püügi lähenemisel paneb ujuja oma käe otse ette, seejärel võimalikult sügavale vette alla ja lükkab selle käe võimalikult kõvasti tagasi, hoides peopesad risti suunas, mida ujuja soovib liikuda. Keerutamisel sirutavad ujujad käe, kuid painutavad siis küünarnuki, hoides seda kõrgel vees, kui nende alumine käsi paindub S-kujulise keha kohal tagasi.

Mis on parem? Kuidas sa Michael Phelpsit peksid? Noh, ilmselt on vastus keeruline. Kuid ärge muretsege, teadus on juhtum. Johns Hopkinsi ülikooli teadlased on kahest löögist teinud kõrgresolutsiooniga videod ja võrrelnud nende tõhusust. Pärast tulemuste analüüsimist on nad otsustanud, et sügav saak on parem kui kolju. Siin on video, mis selgitab, miks:

Kuid lugu ei lõpe sellega. Teised, nagu endine olümpialane Gary Hall Sr, väidavad, et kiirus on vaieldamatult kõige olulisem osa lohistamisel. "Meie poolt genereeritav kiirus on otseselt võrdeline meie toodetava kiirusega, kuid see on pöördvõrdeline frontaalse tõmbejõuga, mille me oma ujumise ajal tekitame, " ütleb ta selles videos.

Basseinis näib, et ujujad valivad selle, kumb löök nende jaoks kõige paremini sobib ja millise vahemaa nad ujuvad. Michael Phelps kasutab kerimismeetodit, kuid ta katsetas mõne võistluse jaoks sügavat saaki. Paljud sprindi ujujad kasutavad sügavat saaki, pikema distantsi ujujad aga kaalu meetodit. Lõpuks jõudis Phelps tagasi keppimise juurde, olles rahul sellega, kuidas sügavpüügimeetod tundis, ja võib-olla veelgi rahulolematu oma aegadega, kui seda kasutati. Ta peksis teid ikkagi, hoolimata sellest, millist lööki te kasutate.

Rohkem saidil Smithsonian.com:

Ujumine Pariisis

Ujuvad nagu vöötkuju

Milline freestyle-meetod aitaks teil Michael Phelpsit võita?