Tegelikult ei pea te päevas jooma kaheksa klaasi vett. Kuid dehüdratsioonil võivad olla tõsised tagajärjed - alates neerupuudulikkusest kuni aju tursumiseni.
Hüdratsioon on tervise jälgimise maailmas uus piir. Teadlased ja noored uuendajad uurivad mitmesuguseid erinevaid lähenemisviise hüdratsiooni jälgimiseks - alates anduriga pakendatud plaastritest kuni nutikate veepudeliteni - lootes just neile, kes suundume kuumade suvede ja pikemate kuumalainete tulevikku.
Siin on mõned võimalused, millest paljud saavad meie nutitelefonidega suhelda:
Kantavad
Naha kaudu nägemine: Stanfordi Kõrgema Ettevõtluskõrgkooli kaks noort teadlast töötavad välja seadme, mis aitab tervisejälgijaid viia kaugemale loendusetappide ja südamelöökide tasemest. Oma väikese käivitamise ajal, Echo Labs, on nad loonud käepaela prototüübi, mis kasutab optilisi signaale ehk valgust, et näha läbi naha, et mõõta mitte ainult inimese hüdratsioonitaset, vaid ka tema hapniku, süsihappegaasi, PH ja vererõhu taset. Vere lugemiseks optiliste andurite väljakutse on nn müra - väliste tegurite, näiteks valguse, liikumise ja isegi nahavärvi mõju. Kuid leiutajad Pierre-Jean Cobut ja Elad Ferber väidavad, et nad on loonud algoritmi, mis võimaldab müra välistada, isegi kui inimene töötab väljas. Mitmed terviseettevõtted on väidetavalt selle tehnoloogia vastu huvi üles näidanud.
Valutud nõelad: Sandia riiklike laborite teadlased on loonud väikese seadme, mida saab kanda käepaelale ja kus kasutatakse pisikesi nõelu, mis mõõdavad vedelikku naharakkude vahel. See kõlab valusalt, kuid pole sugugi nii, sest nõelad on nii väikesed, et nahale tungides ei põhjusta need närvide valu reaktsioone. Seade suudab inimese elektrolüütide taset kohapeal analüüsida. Teadlaste arvates saab kantavaid riideid täiendada nii, et lõpuks annavad mõned nõelad näidu ja kui on vaja rohkem elektrolüüte, varustavad neid muud nõelad.
Higi kontroll: Šotimaa Strathclyde'i ülikoolis on teadlased välja töötanud anduritega väikese kantava padja, mis suudab analüüsida elektrolüütide taset inimese higis ja kui see on liiga madal, saadab häire inimese nutitelefoni. Ehkki selle peamiseks turuks oleksid tõenäoliselt sportlased ja fitnessihuvilised, leiavad leiutajad, et seda võiksid vanurid kasutada ka igapäevaseks vahendiks oma hüdratsiooni jälgimiseks.
Värvimuutus: Urbana-Champaigni Loodeülikooli ja Illinoisi ülikooli teadlaste meeskond on võtnud veel ühe lähenemisviisi. Nad on välja töötanud väikese kantava padja, mis mõõdab kasutaja naha temperatuurimuutusi ning sellest alates saab tuvastada inimese verevoolu kiiruse ja naha hüdratsioonitaseme. Seade on tegelikult kuni 3600 pisikesest vedelkristallist koosnev massiiv, mis on jaotatud õhukesele, pehmele, venitatavale pinnale. Kui kristall tajub temperatuurimuutust, muudab see värvi; kui muutus on märkimisväärne, võib kogu padi värvi muuta, hoiatades seda kandvat inimest, et midagi võib olla valesti.
Elektroonilised templid: Šveitsi Ecole Polytechnique Federale de Lausanne'i teadlased leiutasid seadme, mida kirjeldatakse kui „kleepuvat elektroonilist templit”. Kui higist pärit veemolekulid läbivad templi, käivitab anduri nende elektrilaeng ja see võimaldab tuvastada vedeliku pH tasakaalu. Sellest alates saab kleepuv plaaster analüüsida kasutaja hüdratatsioonitaset.
Lisatarvikud
Kui pudelid helendavad: muidugi võite unustada käepaelad ja kleepuvad plaastrid ning lasta veepudelil lihtsalt öelda, millal peate jooki võtma. Minnesota ülikoolis välja töötatud uus toode nimega HidrateMe on pudel, mis helendab, kui on käes aeg suurt mõõtu võtta. Nutitelefonirakendust kasutades arvutab see kasutaja optimaalse veetarbimise kiiruse, kaalu ja füüsiliste tegevuste taseme, samuti kõrguse ja ilmastiku põhjal. Kui jääte oma soovitatud joomise tempos maha, hakkab pudel hõõguma, et meelde tuletada, et on aeg veepausile minna.
Kallistuse saatmine: seade, mille nimi on Hug, on põhimõtteliselt käevõru, mis sobib veepudeli ümber ja hoiab silma peal, kui palju vett inimene on tarbinud. Teave saadetakse Bluetoothi kaudu mobiilirakendusse, mis annab kasutajale teada, millal jooma peab, et olla kursis igapäevaste eesmärkidega, lähtudes inimese kaalust, pikkusest ja soost, samuti temperatuurist. Hug-anduril on ka kiirendusmõõturid, mis määravad veepudeli liikumiste põhjal, kui palju keegi joob; selle algoritmid saavad tegelikult kindlaks teha, kas kasutaja joob või lihtsalt vedeldab pudelit ringi.
Hingamise kontrollimine: lõpuks on olemas ka rahapaja, rakendus, mille sel aastal tutvustas tarbeelektroonika näitusel ettevõte nimega Breathometer, Inc. Hingake rahapaja plaadile ja see ei analüüsi mitte ainult teie hinge kvaliteeti, vaid sellel on ka hüdratsioon. andur, mis mõõdab teie kudede niiskust.
